甲流迎来高发期？医生劝告：“2不碰，3多喝”，最好提前了解下

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每年一到换季，医院的发热门诊就像是“春运”现场，人山人海，咳嗽声和喷嚏声此起彼伏。迩来，甲型流感（简称甲流）又开始活跃，门诊量猛增，尤其是儿童和老年人，成了“重灾区”。



不少人误以为甲流和平凡感冒没啥区别，扛一扛就已往了，殊不知，它可能带来高热、肺炎，甚至引发心肌炎、脑炎等严重并发症。医生们一遍各处劝告：“这两个东西别碰，这三种东西要多喝！”
甲流到底比平凡感冒锋利在哪？很多人想错了

很多人以为，甲流不就是个感冒吗？发烧、咳嗽、流鼻涕，苏息几天就好了，没须要小题大做。但现实上，甲流和平凡感冒的“杀伤力”完全不在一个等级上！



1. 发病猛烈，发烧像“火山发作”
平凡感冒一般低烧或不发烧，而甲流的高热大多在39℃以上，而且来势汹汹，短短几个小时就能烧到“头昏眼花”。
2. 伴随满身症状，像是“被车碾过”
得过甲流的人都知道，除了高烧，还会满身酸痛、乏力、头痛、寒战，整个人像被掏空了一样，这和平凡感冒的“只是鼻塞流涕”完全差别。
3. 并发症风险高，严重可致命


甲流可能引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至诱发呼吸衰竭，特殊是儿童、孕妇、老年人和慢性病患者，一旦感染，病情可能迅速加重，甚至危及生命。
这两样东西，甲流高发期最好别碰！

1. 别碰“硬扛”这条路，拖延治疗可能让病情恶化

很多人以为，反正是病毒感染，抗生素没用，干脆什么药都不吃，靠自身免疫力硬抗。但甲流可不是一般的感冒，如果高烧连续不退，大概出现呼吸急促、胸闷、意识模糊等症状，必须尽早就医，否则可能错过最佳治疗机遇！



尤其是孩子和老人，免疫系统较弱，甲流可能迅速进展成肺炎，甚至导致呼吸衰竭。有些家长以为孩子烧得不高就没事，其实甲流的毒性不在于体温，而在于它对身段的破坏力！
2. 别碰“乱吃药”这个坑，错误用药可能拔苗助长

一听到流感，很多人第一反应就是“吃点感冒药吧”，但平凡感冒药对甲流几乎无效！
甲流属于流感病毒感染，现在针对流感的殊效药告急是奥司他韦（达菲）和帕拉米韦等抗病毒药物，但这些药物必须在发病48小时内利用，才能最大程度减少病毒复制，收缩病程。



一些感冒药含有对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解发热和疼痛，但不能杀死流感病毒，如果盲目依靠感冒药，可能会掩饰病情，拖延治疗。
甲流期间，医生建议“3多喝”，对缓解症状有资助

1. 多喝水，资助身段“冲走”病毒毒素

发烧会导致身段大量失水，甲流患者每每出汗多、嗓子干、口渴，这时间肯定要多喝水，保持身段的水分平衡。



温开水、淡盐水、柠檬蜂蜜水、米汤等都是不错的选择，可以缓解喉咙疼痛，促进新陈代谢，加快病毒倾轧。
很多人以为喝果汁、奶茶也能补水，其实否则！含糖饮料可能会加重体内炎症反应，反而不利于康复。
以是，照旧白开水最靠谱。
2. 多喝鸡汤、骨汤，提高抵抗力

鸡汤、骨汤富含蛋白质和矿物质，有助于增强免疫力，加速身段规复。很多研究发现，鸡汤中的某些身分还能克制炎症反应，对缓解流感症状有肯定资助。



但留意，不要放太多盐，否则会加重喉咙不适。
3. 多喝姜汤，提高体温，对抗病毒

姜汤是老祖宗流传下来的“驱寒神器”，适量饮用可以促进血液循环，提高体温，资助身段更快地对抗病毒。
尤其是感觉怕冷、畏寒、手脚冰冷的人，喝点姜汤有助于缓解不适。
这些甲流的误区，你可能也信了

误区1：打了流感疫苗，就不会得甲流？
流感疫苗不是100%防感染，而是低落重症和殒命风险。



即使感染甲流，打过疫苗的人症状通常更轻，规复更快。
误区2：甲流和平凡感冒没区别，不用去医院？
平凡感冒一般不会发高烧，不会导致严重并发症，而甲流可能引发肺炎、心肌炎等重症，高危人群肯定要警惕。
误区3：抗生素能治流感？
抗生素只能对付细菌，对病毒没用，甲流是流感病毒感染，滥用抗生素不但无效，还可能导致耐药性。
甲流高发期，如何保护本身和家人？

1. 戴口罩、勤洗手，避免除人多的地方。



2. 家里保持通风，每天开窗至少30分钟。
3. 均衡饮食、适量活动，提高免疫力。
4. 实时接种流感疫苗，低落感染风险。
5. 一旦出现高烧不退、呼吸困难等症状，尽早就医，不要拖延！
甲流并不可骇，可骇的是错误的认知和忽视它的危害。盼望各人都能提高警惕，科学防护，避免甲流带来的伤害！

信息来源：
· 《中国流感疫苗预防接种指南》
· 《中华医学会感抱病学分会流感诊疗指南》
· 国家疾控中央发布的流感监测数据

来源：https://www.toutiao.com/article/7469986684558426650/
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