女人这样做才能实现真正的养生

一品龙

女人最好的养生，是少与人接触！
很多人终其一生不怎么幸福，她们在人际漩涡里苦苦挣扎，却从未意识到生存其实是自己的，与任何人都无关。当我们开始认识自己，面对现实，解决问题，才能改变近况，拥有人生的幸福！


怎样做到养生的生存，让自己静下心来过日子，以下几点如果能做到，一定能帮助你改变很多


1.不凑热闹
当我们离开人群麋集的地方，去森林，去看海，去看花卉，没有烦心事，再可怕的疾病都得躲着走。



2.少与人纠缠
多亲近大天然，把自己当做一颗植物，用力呼吸新鲜空气，天然能治愈你，而人只会伤害你。花卉能开释你的压力，而人会徒增你的压力。


3.阔别那些外貌对你好背地里却说你浮名的人
你过多的去窥伺什么，什么就会斲丧你；你过多的在意什么，什么就会折磨你。而当你注重内心修养，看淡一切，天地都宽了。


每个人生来都有自己的课题，不要去轻易打搅别人，也没必要去让别人过多参与你的生存，人生皆苦，唯有自渡。


好的人生，一定是精力富足、内心丰盈，无须外界的认可。



4.保卫好自身的能量
每个人生来都有能量磁场，后天所遇到的差别的人，决定着你的能量是好是坏。


我们大多数的焦急内耗和负面情绪，就是过多的去关注别人，过多的去作比较。


5.不要去比较
人与人之间的幸福各不雷同，家家有本难念的经，你看到的只是别人想让你看到的，并不一定是真实的。要珍惜当下的小幸福，你没有的，并不是坏事，你有的，才更值得去保卫。


6.人最该接触的人，就是你自己
我们终其一生都在向外求，渴望得到别人的爱，别人的认可，别人的鼓励。到了末了才发现，人这一生最难认识的人，就是自己。



7.永远要有自己的独立意识
不要去依赖任何人。反正你要知道，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。你被什么掩护着，就会被什么限定。


我们不要人云亦云，不要轻易被大众普世代价观所左右，真正让你快乐的，感到舒适的，那才是值得去做的。


自由或追寻远方，都必要一定的物质根本，只有好好赢利，我们才能有充足的底气去旅途中找回自我。


那些天天情绪糟糕，心力乱如麻的人，很大一部门原因也是由于财力的匮乏。有了财脉，进而才会有人脉，有了人脉，奇迹也会从此风生水起。


在赢利这件事上，尽量抛开那些负面情绪，欠好的外交关系，一心一意扎根在产业课题上，那些欠好的人和事，也渐渐开始变得很好。不绝打开认知体系，不绝扩大知识仓储，不必泯灭心力去讨人喜好。简化人际关系，高质量独处，才能活出自洽的自己，只有内心干净外表才干净，体质差的人掩护好自己的能量，少与人接触。体质好了，与外界接触交换还是有好处的。总之达到一种平衡状态吧！

来源：https://www.toutiao.com/article/7467810285445775872
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