活了半辈子才明白， 最好的养生是什么

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【话题】——活了半辈子才明白， 最好的养生是什么

话题一：
1.
不是饮食，不是运动，
而是少和人打交道，
因为，
人全部的怨气怒气都是与人交往产生的，
最大的伤害都是来自于熟人乃至朋友亲人。
2.
养生的尽头，就是感情稳定；
养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的题目，
养生养的着实是人生格局，是人生情怀。
3.
感情是一把枪，
当我们扣动感情的扳机时，枪
口对准的是自己。
70%以上的人，
会以攻击自己身体器官的方式
来消化自己的感情。
当一个人恒久处于负面感情的状态下，
会有200多种疾病随之而来。
4.
人生不如意事常八九。
少怨，则少悲；
少虑，则少忧；
少思，则少愁。
做心宽乐观的自己，学会自己对自己好，
自己爱自己，不斲丧自己，
多做一些让自己变开心，变美好的变乱，
让脸上挂上笑容，开心过好每一天。
5.
不要管任何人的闲事，
包括自己最亲近的人，
不然容易把别人的烦恼变成自己的烦恼，
村里活到90多岁的老人，
最大的特点就是不多管闲事。

话题二、
“一个家庭最大的悲伤不是贫苦，不是疾病，
而是，一家人都不会好好说话。
恒久的贬低身边亲人，挖苦、抬杠、讽刺，
明明可以温和的讲，
偏偏一开口就是质问和求全谴责，
明明可以认真地答复，偏偏一开口就抬杠。
讲话阴阳怪气，夹枪带炮，
每天让家庭里充满了硝烟弥漫。
身为父母，
假如家庭成员之间相互埋怨、指责，
失去应有的爱，
这种环境下成长的孩子，
他会严重缺乏爱和安全感。
家长要合理的发泄感情，
以身作则，学会耐心倾听，好好说话，
才是一个家最好的风水″
古人云：“一言之善，贵于令媛。”
恶毒的言语，是家庭调和的杀手，
会摧毁家庭的暖和与安宁。
正如蒙田所说：
“语言是一种工具，
通过它我们的意愿和头脑就得到互换，
它是我们魂魄的表明者。”
但假如这语言充满了恶意，
那魂魄也将被伤害。
孩子的成长需要父母的关爱与鼓励，
而非冷嘲热讽。
一个孩子积极向上的动力，
源于父母的肯定与包涵，赞扬与支持。
夫妻关系亦是云云，
语言的暴力是对感情致命的伤害。
老婆的温柔体贴离不开丈夫的轻声细语，
丈夫的自大勇敢少不了老婆的和颜悦色。
夫妻之间的抵牾，多数源于沟通不畅，
指责与抱怨不仅无法办理题目，
反而会让抵牾愈演愈烈。
“伤人以言，甚于刀剑。”
出口伤人的话语，犹如锋利的刀剑，刺痛亲人的心。
家，是心灵的避风港，是爱的栖息地，
而非争吵的擂台。
一个家庭的幸福指数，
往往取决于家人互换时的态度。

话题三：
远看医院像天国，近看医院像银行。
住进医院像牢房，不如提前去防备。
身体是固定资产；康健是银行存款；
疾病是金融危机；殒命是彻底破产！
有钱有势有乐成，没有康健一场空。
爱妻爱子爱家庭，不爱身体等于零。
做人千万不能贪，没有免费的午餐。
不求发财和当官，只愿家人都平安。
再富也是一张床，再穷也是三顿饭。
人生不求财满地，但求平安度四季。
青山不老人已老，余生只盼身体好，
富贵贫苦都看淡，身体康健无价宝。


来源：https://www.toutiao.com/article/7465863975519961636
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