我妈做的十几年的配方，巨巨巨好吃！！！

huchuanhao

用氛围炸锅做的土豆火腿鸡肉烙真的太香了！外脆里糯，一口下去还会爆汁，口感丰富。土豆沙沙糯糯的，鸡肉一点都不出去，搭配上火腿焦香好吃！搭配上番茄酱或是辣椒粉更香了！

真的给我们全家香迷糊了，土豆外脆里糯，鸡肉外焦里嫩、一口咬下去超满足，越吃越香一点也不柴，百吃不厌，低卡低脂，土豆控的姐妹快做起来吧～

太香了刚出锅我女儿就吵着要吃，末了吃了3块还想吃，蘸着番茄酱特别喜好！减脂期的姐妹也可以冲！做法简朴，妈妈们快给宝宝安排起来吧

食材

土豆1个	鸡腿2个
生抽2勺	老抽1勺
黑胡椒粉	奥尔良粉

步骤
1、土豆洗干净去皮切丝，加入适量盐、黑胡椒碎搅拌均匀腌制一会，鸡腿去皮去骨切成条，加入生抽2勺、老抽1勺、黑胡椒粉、奥尔良粉各半勺腌制10分钟

2、腌制好的鸡腿肉放入土豆丝，加入1勺玉米淀粉搅拌均匀，手套抹点植物油，取一小团揉成圆形

3、氛围炸锅底部铺一张锡纸，刷上一层油氛围炸锅180度15分钟，翻面再烤10分钟即可！！烤箱也一样，温度时间参考配方的



早餐来一份真的香迷糊了，巨好吃！外脆里糯，香脆可口，一口咬下去嘎嘎的香！一点也不柴，百吃不腻，好吃又饱腹！低脂低卡，减脂的姐妹们快来试试吧，超解馋！



家里人都夸好吃勒！不一会就炫完了！外焦里嫩，真的yyds 呀！！土豆和鸡腿肉烤的焦香焦香的，出锅撒些辣椒粉吃真的️绝！！


来源：https://www.toutiao.com/article/7461457114788037120
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