间隔四九不足三日，隆冬时节如何保健？这些养生要点相识一下吧~ | 健康科普

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即将进入“四九”时期，寒冷的天气，对于怕冷的老年人及女性朋侪来说无疑是一种考验。
四九时节，应根据天气变化公道养生保健，才能保证身材适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身材。以下几个养生要点，值得参考——








来源：山东疾控、中国中医药报
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鄄城融媒 吴常雷

来源：https://www.toutiao.com/article/7460687880092926515
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