人最高级的养生，是修心

yyctt

文/禅文修
你知道吗？在养生的世界里，其实存在着差异的境界。
有人觉得吃好喝好就是养生，但本相可能并非云云简朴。
事实上，最高级的养生方式，或许并不在于外在的滋补，而在于我们心田的修炼！
在医学范畴，我们常常听到有形与无形的讨论。其实，有形的东西，比如药物、食品，都是在为无形的东西，也就是我们的意识、心态服务。
因为，真正对我们身体起主导作用的，正是这些无形的意识。



中医的聪明告诉我们，最高级的养生，其实是修心。它不仅仅是调解心态的均衡，更是让我们从心田深处，摆脱尘世的纷扰，达到一种心田的平静与调和。
相比之下，那些仅仅依赖营养物质来补充身体的养生方式，只能算是最低级的养生。
而中级养生，则更注意于补气、调气，让我们的气机通达，经络通畅，气血流畅。
但即便云云，它依然没有达到修心的高度。因为真正的康健，不仅仅是身体的康健，更是心灵的康健。
只有当我们修好了心，才气让身体与心灵共同达到一种调和的状态，才气真正地享受生命的优美。
以是，朋侪们，不要忽视了修心在养生中的紧张性。让我们一起积极，从心田开始，去追寻那种真正的康健与调和吧。



#分享人生思考#​

来源：https://www.toutiao.com/article/7450632188040577551
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！