【顺义疾控提醒您】流感“横扫”南北，须要时要去打疫苗！

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科学防备
流感病毒
安全康健过冬


根据监测体现：日前，急性呼吸道传染病出现连续上升趋势；此中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，远超其他病原体。
流感高发季，顺义区疾病防备控制中心特殊提醒您：保持康健的生存方式，提高机体免疫力，远离流感等呼吸道传染病的困扰，安全度过一个康健、幸福的冬季。


什么是流感？


盛行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，在人群中呈季候性盛行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。
流感病毒主要通过飞沫流传，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触流传，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。
轻症流感常与普通感冒体现相似，但发热和全身症状更明显。
普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主。
而流感全身症状较重。主要有以下三个明显特征：

主要症状


★ 高烧明显（38.9-40℃），短时间内体温快速上升；

★ 疼痛明显（主要体现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；

★ 疲惫乏力感明显。
多数人抱病后体现为轻症，通常在一周左右自愈。但是，流感也可导致部分人，尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。


治疗流感有殊效药吗？


起首要阐明，并不是每个患流感的人都必须服用抗病毒药物，建议在重症风险较高、症状较重的情况下早期使用，且绝大多数流感抗病毒药物是处方药，需经医生评估才能用。
现在，国内可用的流感抗病毒药物主要有奥司他韦（包括颗粒和胶囊）、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦等。留意，抗病毒药物不能代替每年用于防备接种的流感疫苗。
流感治疗最佳时间窗口，一样寻常是指发热后的48小时内举行抗病毒治疗。早期抗病毒治疗对于高危人群（老人、儿童、孕妇、存在基础疾病或肥胖者）来说非常紧张。
什么情况下需服用奥司他韦？


奥司他韦只对流感病毒有效，对其他病毒皆无效。岂论成人照旧儿童，均需经医生评估才能服用。
对儿童来说，出现高热、肌肉酸痛等典型症状，结合流感病毒检测阳性，才须要使用奥司他韦。无法满意流感病毒检测的情况下（核酸或抗原），需评估特殊盛行病学史决定是否启用该药治疗。
奥司他韦有肯定副作用，常见有恶心、吐逆、腹痛等胃肠道症状，如患者服用后出现问题需前往医院评估，须要时调整用药。
得了流感一直咳嗽，
镇咳药物吃不吃？


得了流感后，许多人尤其是孩子，会出现咳嗽症状且迁延不愈，这时会有人着急吃镇咳药。但吃药前，要搞清楚为什么会咳嗽？
通常，人们在感染呼吸道病毒、细菌及支原体等后，易出现感染后咳嗽，可连续3—8周。
这是由于气道上皮细胞受到呼吸道病毒攻击后，黏膜损伤，屏蔽功能受损，进而诱发气道炎症，导致气道黏液分泌、敏感性增高，使咳嗽加剧。
一样寻常而言，轻度咳嗽不须要药物干预，感染后咳嗽多体现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，具有肯定自限性，通常能自行缓解。
若咳嗽频繁且影响日常生存，可在医生指导下服用相关药物治疗。部分患者咳嗽症状顽固，甚至发展为慢性咳嗽，如咳嗽凌驾8周，建议前往医院排除可引起慢性咳嗽的常见原因。


怎样正确防备流感？


接种疫苗


接种流感疫苗是防备流感、镌汰流感相关重症和死亡的有效手段。
建议全部≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6—59月龄儿童）外，还优先保举以下人群及时接种：
● 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
● 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；
● 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
● 中小学西席和门生；
● 孕妇；
● 6月龄以下婴儿的家庭成员和关照人员。
符合接种条件的个人，可在居住地附近就近选择接种点预约接种（点击查察顺义区流感疫苗接种门诊信息）。
留意个人卫生风俗


做好居室通风，条件答应时每日通风2-3次，每次不少于30分钟；保持精良的卫生风俗，留意手卫生，特殊是在咳嗽或打喷嚏后要使用肥皂、洗手液在运动水下洗手，避免风俗性地触摸眼睛、鼻、口。
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个人外出时应留意防风保暖，锻炼、购物、游玩、集会或上学时根据室表里温度变革及时增减衣物，选择合适的帽子、围巾、手套。

不带病上学、上班


个人出现发热、咳嗽大概咽痛等流感样症状时，只管居家休息，不带病上学、上班。
在出现连续高热三天以上，或出现呼吸困难、严峻吐逆、反应迟钝、嗜睡、躁动等，或原有基础疾病明显加重时，请及时就医。前往医疗机构前做好防风保温暖佩带口罩等措施，避免着凉引起病情加重，也降低传染他人的风险。
不去人员密集场所


个人出现流感样症状后应只管避免去商场、影戏院、车站等人员密集场所。如果必须前往，请佩带口罩，并与他人保持1米以上距离。
做好个人防护


家中出现流感样症状人员时，其他成员应做好个人防护，照顾抱病人员时应佩带口罩，并留意手卫生。
保持康健生存方式


日常生存中我们应规律作息、充足睡眠、得当运动，合理搭配饮食，少盐控糖，足量饮水。
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图文泉源：人民网科普、北京市疾病防备控制中心







来源：https://www.toutiao.com/article/7449990936525898281/
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