养生先养心，心宽福自来

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养生先养心，心宽福自来。
人这一辈子烦恼可不少，各人都说人是气死的，花是浇死的，这话真挺有道理的。许多多少人得了大病其实和心情有很大的关系，要是长时间心情糟糕，身材肯定好不了。现在各人都很注重养生，不外养生可不但是吃吃喝喝，关键得有个好心态，有点生存情绪，还要大气点，别老计算，心情好了，好事自然就来了。
人最好的状态就是活在现在，别总是为过去的事烦恼，过去都让它过去，改不了了也别为来日诰日瞎操心，来日诰日啥样还不知道。人这一辈子计算越多，心田点的疙瘩就越多，宽容越多，快乐也就越多。许多多少事别太较真，放下了也就没事了，心放宽病就没有了，心田边踏实，身材就安稳了。心田想的事越简朴，身材就越康健。

所以养心才是最好的养生。就像苏轼当官的时候总是被贬，可他不在乎，到处写诗、喝酒、游山玩水，心情好，身材也不错。另有颜回住在破屋子里边，吃的、喝的都很差，别人都受不了，他却挺开心，他心田边踏实，也没有什么弊端。

总之养生最紧张的就是养心，在寻常生存里碰到了事别太计算，对别人宽容点，别老想着以前的烦心事，也别为以后的事发愁，心田边干净，不被乱七八糟的事打扰，这样就能过得轻松安闲，身材也能健康健康的，好好享受生存。
你的心态怎么样？请在评论区聊一聊，感谢各人支持，华哥自媒体拜拜。

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