假如你活过了65岁，还能做到这6件事，那你就是人生赢家

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当岁月的指针寂静滑过65岁的刻度时，我们仿佛站在了生命的另一个起点之上。
回首往昔，那一路的风雨兼程，有欢笑，有泪水，有拼搏，有失落；预测将来，那老年的画卷正徐徐睁开，等候着我们用智慧与勇气去书写新的篇章。
倘若到了这个阶段，你还能做到以下六件事，那无疑是当之无愧的人生赢家。

一、保持健康的身材

健康，人生最为名贵的财产，于65岁的老人而言，更是难得的财产。
年过八旬的钟南山院士，身材硬朗得如同挺秀的青松。
他活跃在医疗一线，仿佛不知疲倦的战士，为了保卫人民的健康而奋勇前行。
他始终对峙锻炼，无论是在晨曦微露的清晨，照旧在晚霞绚烂的傍晚，都能看到他挥洒汗水的身影。
跑步时，那坚定的步伐如同鼓点，奏响生命的强音；游泳时，那矫健的身姿恰似游龙，在水中自在穿梭。
正是这种对健康的执着寻求和不懈对峙，让他在高龄之际依然可以或许为国家和人民做出不可磨灭的巨大贡献。
对于65岁以上的人来说，健康的身材意味着可以或许行动自如，如同自由的鸟儿，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情。
他们不依靠任何人，自己照顾自己的日常生存，从清晨的洗漱到一日三餐的预备，再到夜晚的安然入睡，都彰显着他们的独立与尊严。
当然想要保持健康，就离不开规律健康的生存风俗，好比按时用饭，按时睡觉，多活动。
只有这样，才能阔别疾病，健康的度过人生末了一阶段。

二、拥有乐观的心态

乐观的心态，如同一把璀璨的火把，可以或许照亮我们前行的门路，战胜那漫长岁月中的种种艰巨险阻。
美国作家海伦·凯勒，在一岁多的时间，就由于疾病失去了视力和听力。
命运的巨掌仿佛要将她推入无尽的黑暗深渊，但她并没有因此而沉沦，而是以钢铁般的意志和乐观的心态大胆地面临生存。
在老师的悉心帮助下，她学会了读书和语言，如同在黑暗中找到了一盏明灯。
她凭借着坚强的毅力完成了大学学业，用自己的经历书写了一部震撼人心的传奇。
她的一生布满了挑战与困难，但她始终保持着乐观向上的心态，如同向日葵永远追逐着太阳。
她用自己的故事激励着无数在困境中挣扎的人们，让他们看到了希望的曙光。

65岁之后，我们或许碰面临身材机能的渐渐降落，各个器官构造也如同老旧的呆板零件开始出现磨损。
曾经机动的关节可能会变得僵硬，曾经敏锐的感官可能会变得迟钝，但这并不意味着生命的闭幕，而是新的挑战的开始。
65岁之后，我们或许会经历亲人的拜别，那伤心如同汹涌的潮流，让我们身心备受打击。
看着曾经陪伴自己走过漫长岁月的亲人渐行渐远，心中的痛楚难以言表。
然而，只要我们拥有乐观的心态，就可以或许从容应对这齐备。
我们可以回忆起与亲人在一起的精美韶光，将那些暖和的回忆珍藏在心中，化作前进的动力。
我们可以相信，亲人在另一个世界也希望我们可以或许幸福地生存下去，他们的爱会永远陪伴着我们。

三、维系良好的人际关系

人，其实也是一种群居动物，孤单一个人行走在社会，并不会走很远。
反之与他人结伴而行，相互间互相陪伴，就能度过坎坷，走的更远。
在65岁之后，身边的人一天比一天少，他们可能因疾病先一步离开，也可能由于无法独自生存而不得不搬去远在他乡的儿女家。
此时，老人假如不去交友新的朋友，很快就会变成孤家寡人。
就拿杨绛来说，在老年时，虽然她经历了女儿和丈夫的先后离世，但她依然与朋友保持着紧密的接洽。
她在与朋友的来往中，找到了心灵的慰藉和支持。
同时，她与子女的关系也很亲近，她享受着天伦之乐，看着孙辈们在身边嬉戏玩耍，感受着生命的延续和传承。

65 岁以上的老人，一定要学会扩宽自己的人际关系。
可以到场社区活动，结识志同道合的朋友；可以到场爱好小组，与有着共同爱好的人一起交换分享。
通过与他人的互动，我们可以分享生存中的喜怒哀乐，让相互的心灵更加贴近。
在这个布满爱的交际圈子里，我们可以一起回忆已往的精美韶光，一起预测将来的幸福生存。
只有这样，才能为老年生存增加温暖和色彩，让自己不再孤单。

四、保持学习的热情

学习，是一生的巨大奇迹，即使到了65岁也不应克制前进的脚步。
著名画家齐白石，在老年依然对峙学习和创作。
他不断探索新的绘画技法，尝试不同的题材和风格，那勇于创新的精神令人敬佩。
他的作品在老年到达了新的高度，如璀璨的明珠，成为了中国绘画史上的经典之作。
画作上的每一笔，每一划，都凝聚着他对生存的热爱和对艺术的执着寻求。

对于65岁以上的人来说，能继续学习，就可以让大脑连续活跃。
随着年龄的增长，老人大脑的功能会渐渐衰退。
然而，连续学习可以刺激大脑细胞，促进神经连接的形成和强化，就像经常锻炼能保持身材的柔韧性和力量一样，学习新的知识和技能可以让大脑保持敏。
别的，研究表明，经常进行脑力活动的老年人患老年痴呆症等认知停滞疾病的风险较低。
以是，65岁以上的老人，要多读书，多到场学习类的活动，不断挑战自己的大脑，进步认知本领，延缓大脑衰老的进程。
别的，老人们爱学习，也能掌握新的技能，会产生一种成就感和自大心。
这种积极的感情可以提升他们的自我价值感，让他们以为自己仍然有本领去顺应新的环境和挑战。
好比，老人学会了使用智能手机，就可以或许与远方的家人视频通话、欣赏消息、使用各种应用步伐，他会感到自己跟上了期间的步伐，不被社会所镌汰。
这种自大心会影响他们在生存中的其他方面，使他们更加积极地面临生存中的各种题目。

五、对峙自己的爱好

爱好，是生存最美妙的调味剂，能让我们在老年的生存中找到内心的宁静和满意。
英国女王伊丽莎白二世，一生热爱骑马。即使在高龄，她依然会抽出时间骑马，那英姿飒爽的身影令人惊叹。
骑马不但让她保持了身材的健康，更让她在忙碌的王室生存中找到了一片属于自己的港湾。
那马蹄声响，仿佛是大天然的乐章，让她忘却了凡间的纷扰和烦恼。
年轻时，我们或许由于忙碌的工作和生存而无法恣意投入到自己的爱好中，但65岁之后，我们退下来，有了更多的时间去寻求自己的热爱。
无论是挥毫泼墨，笔走龙蛇，照旧用镜头捕获生存中的精美瞬间，又或是在花圃中欣赏自己亲手培育的花朵绽放出绚丽的色彩，都能让我们在喧闹的生存中找到一方净土。

六、回馈社会

在人生的老年，我们有了更多的时间和履历，可以用自己的方式回馈社会，使自己的生命变得更有意义。
诺贝尔和平奖得主特蕾莎修女，一生致力于帮助那些贫苦和受苦的人。
她在老年依然奔忙在世界各地，为那些必要帮助的人带来希望和暖和。
她用自己的爱心和奉献，为这个世界带来了光明和精美。
她的无私奉献感动了无数人，也让她的人生变得更加有意义。
老年人同样也可以参与志愿者活动，用自己的行动去关爱那些弱势群体，为他们送去温暖和帮助。
好比，去孤儿院看望孩子们，给他们讲故事、陪他们玩耍，让他们感受到关爱和暖和。
去敬老院陪伴那些孤独的老人，与他们聊天、为他们唱歌，让他们的老年生存不再寂寞。
当然你也可以将自己的人生履历传授给年轻人，为他们的发展提供指引和启示。
用自己的智慧和履历，帮助他们少走弯路，更好地面临生存的挑战。

总之，我们在65岁之后还能做到这六件事，我们便是人生的赢家。
我们用健康的身材去拥抱生存的精美，用乐观的心态去战胜疾病和衰老，用良好的人际关系去感受人间的暖和，用学习去拓展生命的宽度，用爱好去寻找内心的宁静，用回馈社会的行动去实现人生的价值。
65岁，并不是人生的尽头，而是一个全新的起点。
在这个阶段，我们可以更加从容地面临生存，享受生命的每一个瞬间。
愿每一位老人都能珍惜当下，以积极的态度迎接人生的每一个阶段。
无论我们身处何时何地，都要积极去实现自己的梦想，同时珍惜身边的人和事，专心去感受生存的精美。
由于，只有这样，我们才能在人生的旅途中成为真正的赢家。

来源：https://www.toutiao.com/article/7408512499357631028/
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