人老了，为什么只管不要出去旅游？告诉你5个原因

李强

咱们聊聊老年旅游这事儿。
如今生活条件好了，手里也有俩闲钱，不少老年朋侪一退休就琢磨着出去看看。
朋侪圈里也经常能刷到“斜阳红”旅行团的各种照片，看着是挺热闹。
可热闹背后，有些事儿啊，还真得细琢磨。
我琢磨了好久，以为老年人长途旅游，还真得慎重。

为啥这么说呢？
咱先说说这第一个原因：体力。
年轻人一天走个两三万步跟玩儿似的，可老年人不一样啊，腿脚没那么利索了，关节也不像以前那么灵活了。
出去旅游，景点和景点之间往返奔忙，一天下来，那真是腰酸背痛腿抽筋。
原来出去玩是想放松心情，效果累得够呛，得不偿失啊。

第二个原因，饮食。
在家吃饭，口胃清淡，食材希奇。
出去旅游，饮食很不规律，口胃也重，肠胃很轻易受不了。
万一不平水土，上吐下泻，那这趟旅行可就彻底泡汤了。
原来想享受美食，效果却遭了罪，多闹心啊。
再说到第三个原因，安全。
老年人反应速率变慢了，平衡能力也降落了。
在人多的地方，很轻易发生磕碰。
有些景点地形复杂，万一摔一跤，后果不堪假想。
出门在外，安全第一，这可不是说着玩的。

第四个原因，适应能力。
老年人对环境变革比较敏感，换个地方睡觉，大概好几天都睡不好。
有些地方天气干燥，温差大，老年人很轻易感冒。
身体不舒服，玩也玩不好，还遭罪，何须呢？

最后一点，也是最告急的，就是孤独感。
年轻人出去旅游，可以结伴而行，可以认识新朋侪。
老年人出去旅游，许多时候是跟着旅行团，周围都是陌生人。
固然外貌上热热闹闹的，但心田深处，不免会感到孤独。
与其在陌生的环境里强颜欢笑，不如在家陪陪家人，和老朋侪聊谈天，踏踏实实，舒舒服服。

固然，我不是说老年人绝对不能出去旅游。
假如身体条件答应，又做好充实的准备，短途旅行还是可以的。
关键是要量力而行，选择适合自己的旅行方式。
比如，可以选择一些环境舒服，节奏舒缓的景点，避免过分劳累。
也可以选择和家人朋侪一起出行，互相照应。
总而言之，老年人旅游，安全和健康才是最告急的。
不要盲目跟风，不要为了体面活受罪。
开开心心过好每一天，比什么都强。
与其寻求诗和远方，不如珍惜眼前的幸福。

咱们老百姓过日子，图的就是个舒心。
出去旅游，是为了放松心情，开阔眼界。
假如旅游变成了负担，那还不如在家待着。
你说是不是这个理儿？

来源：https://www.toutiao.com/article/7438189392479273507
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