养生

fhqitx

知足常乐。
说说关于知足的那些事！

1. 养生的最高境界：能吃是福，会睡无虑。人生活着不过一吃一睡，吃好、喝好、玩好才是对自己最好的交接。
2. 别为了不值得的人或事生气烦恼，那只会伤了身子，累了自己，更委屈了自己。以是要学会好好吃饭、好好睡觉、好好生活、好好爱自己，该吃吃，该睡睡，什么也别说，就是个乐呵。
3. 人到了一定的年龄就会懂得实在越简单的东西就越高级，简简单单的一顿饭，舒惬意服的一个觉就能让人心满足足。
4. 以是好好吃饭、好好睡觉就是对生命最大的恭敬，好好活着、活好当下才是这一生最紧张的课题。您说呢？


来源：https://www.toutiao.com/article/7437785517724353034
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！