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养生

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发表于 2024-11-16 17:41:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
知足常乐。
说说关于知足的那些事!

1. 养生的最高境界:能吃是福,会睡无虑。人生活着不过一吃一睡,吃好、喝好、玩好才是对自己最好的交接。
2. 别为了不值得的人或事生气烦恼,那只会伤了身子,累了自己,更委屈了自己。以是要学会好好吃饭、好好睡觉、好好生活、好好爱自己,该吃吃,该睡睡,什么也别说,就是个乐呵。
3. 人到了一定的年龄就会懂得实在越简单的东西就越高级,简简单单的一顿饭,舒惬意服的一个觉就能让人心满足足。
4. 以是好好吃饭、好好睡觉就是对生命最大的恭敬,好好活着、活好当下才是这一生最紧张的课题。您说呢?


来源:https://www.toutiao.com/article/7437785517724353034
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