林曦辞书｜养生

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“林曦辞书”是在水墨画家林曦的课堂与访谈里，频频邂逅的话语，总能生发出无尽的思索。那些悠然轻快的、玄妙纷繁的，亦或耳熟能详的词，经由林曦老师的独到分析，意蕴无穷，让人受益。于是，我们将诸多值得反复体悟的词语，整理、分享予你。愿这些真知灼见，能化作生活的智慧，给我们以切实的甘甜和滋养。
林曦辞书解说 养生

提到养生，我们很容易先想到要如何进补。但实在，真正的养生，应该是让我们生命的能量开释得缓慢些，同时让有限的能量应用最大化。换作道家的说法，便是要节能。
一方面，我们要为本身留出滋养生机的余地。当碰到复杂的情况，我们不仅必要知道事情的源头，还要知道保存本身的实力，从而终极用实力去将事情井井有条地处置惩罚好。现代人有一个很广泛的征象，凡事都想要“冒死”、竭尽全力。在如许的状态下，由于没有任何余地，你便也得不到养生的生机。
另一方面，我们要有本身的“后山”，有让本身心神安定于此的兴致。好比马一浮老师的那句：“见月初闻道，临池得养生。”“临”是一种全然面对、投入当下的状态；“池”则是相对于“渊”的存在，是较小的天地。 “蛟龙得云雨，终非池中物。”对于蛟龙来说，想要到更大的宇宙中去，必要先在池中休养生息、蓄集能量。对我们来说也是一样，“池”好比“后山”，想要前往更广阔的天地，照旧要在“后山”为本身积贮满进步的动力。
笔墨也好，其他的手艺技术也好，当我们能够全然投入此中，哪怕只是很小的一件事，收获到的兴致都能为我们的心神带来滋养，从而实现更根本的养生。

来源：https://www.toutiao.com/article/7437154722018263587
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