婚姻不幸福的缘故原由，它排第一

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网上有个很经典的段子：一个人骂你，你记1天，他就骂了你2天；你记1年，他就骂了你2年；你记一辈子，他就骂了你一辈子。
骂人是他的事，往不往心里去却成了你的事。

分清什么是“自己的事和别人的事”
你有没有这样的时间：
特别在意别人对自己的见解。明显过得不幸福，却硬要在亲朋面前秀恩爱；老公家暴、赌博、出轨，考虑过分开，但一想到仳离过的女人不值钱、单亲家庭的孩子欠好、仳离带娃会被说闲话，立马就取消了让自己摆脱的动机。
不懂得怎么拒绝别人。父母的强势要求也好，同事的越线哀求也罢，你都没有办法坚定地说出“不”字。
但不喜欢拒绝别人的人，偏偏在某些生存细节上又变成了“强势”的人，比如强迫孩子吃饭、肯定要朋侪怎样怎样……

这样造成的后果就是：你和你周围的人，越来越远。
这些状况说的是你吗？今天我们就来聊聊这类人该怎么办。
生理学界赫赫有名的大师阿德勒，有一个很棒的世界观，总结起来就是：这世界上就两件事，你的事和我的事。
大部分人，就是分不清这两者的区别，以是生存总是一地鸡毛。

一位来跟我们连麦的粉丝说，自己家里有三个孩子，老大是哥哥，但不幸去世。父母在哥哥活着的时间，给哥哥找来个童养媳，算是她的二姐。
她是家里最小的孩子，按理说是最受宠的孩子，但父母到处拿二姐跟她比。上学的时间，总说她效果不如二姐，上班以后，又说二姐把全部工资都交给父母，自己交得不如二姐多。
从小这么被打压着长大，她厥后感情和事业都不顺遂，谈了八段恋爱，遇上的不是骗子就是渣男。
她问我们，为什么自己的人生是这样？

用阿德勒的世界观来说，很显然这个姑娘到了成年后都没分清，自己的事和父母的事。
父母期待她上交全部收入，那是父母的事；交与不交，那是她自己的事。
她本事一样平常，连自己的事都处理欠好，还想扛起父母的事，当然生存越过越不如意了。
想必在生存中，你肯定见过这种人：自己又赋闲又负债，但聊起国际局面就血脉贲张、唾沫星子横飞。他们特别喜欢没完没了的聊别人的事，但自己的事连最简朴的都处理欠好。
作为一个成年人，最基本的修养就是分得清自己的事和别人的事。在此基础上，不干涉别人的事，也拒绝让别人来干涉你。

你在乎别人的眼光，其实也是把别人对你的评价当作自己的重担。
你怎么做是你自己的事，别人怎么评价是别人的事。
当你强迫自己去重视和应对别人的见解的时间，你就把别人的事儿，扛在来自己肩上，还乐颠颠的志愿去负担由此产生的后果。
《被讨厌的勇气》中有这样一句话：

基本上，统统人际关系矛盾都起因于对别人的事妄加干涉，或者自己的事被别人妄加干涉。

认真思索一下，还真是这样。
太在意别人的认可标准，自己心里却没有一杆秤。

谁负担后果就是谁的事
许多人可能会有一个疑问：生存如此错综复杂，我分不清这到底是自己的事，照旧别人的事，怎么办？
其实，只需要看一点：这件事的后果由谁来负担，那这就是谁的事。
孩子欠好好读书的后果，是由他自己负担，那么学习就是他自己的事。
父母的婚姻幸福与否，末了是他们自己买单，那么这就是父母自己的事。
也就是说，良好的人际关系肯定是先要有把自己「摘」出来的本事。

由于当你分不清事是谁的的时间，你就无法与对方保持适当的间隔。
而没有合适的间隔，你就无法与对方举行正面对话。
没有正面的对话，何来有用的沟通和标题解决？
当然，分清谁的事，不是让你对统统事物淡漠，只考虑自己，只在乎自己的感受。
父母教育孩子是必然的，你得为他提供适当的物质保证、关爱庇护、安全保障等。
但父母把孩子当成自己的所属物，强迫他做不喜欢的事变的时间，那就是父母替孩子做来本该他自己做的事。

这就像是黑与白之间有一个灰色地带，人与人之间也有一个供你们交互的过渡地带。
你在这个过渡带内友善的往前，你们的关系就会更和谐，但如果你带着控制和批判的目标，那么就会让对方感到反感。
一位网友说，自己的老婆婚外情，他选择了仳离，孩子归他。
女方冠冕堂皇地跟他说：“你和孩子受到影响，那是你们的事，与我无关！”
这就是典型的不负责任。
分清谁的事，是处理人际关系的入口，并非最终目标。只有先走好了这一步，我们才有可能在后面的步伐中越走越稳当。

界限感是成年人最好的修养
做好自己的事，别私自加入别人的事。这是交际中不成文的规则。
这就跟我们时常所讲的“界限感”大相径庭。
乔治·戴德在《自我界限》一书中提出：

所谓界限，就是让你的事归你，我的事归我。

一样平凡人觉得界限感是两个人画一条很清楚的三八线。
但实际上，真正的界限感是树立在内心深处的，是不会受外界影响而让自己跑偏的。从久远来看，有界限感的人活得也会更加舒服。

生存中，更多人关注到的可能是“界限”二字，其实，我们也不该忽略“感”的告急性。
感就是通常所说的感觉。两个人相处，如果一方产生了不舒服的感觉，那么就说明另一方有越界的嫌疑。
另有些人，喜欢把自己没有界限感，标榜为性情中人。
谢娜，想必许多人都认识，她主持快本十几年，人确实红，但黑料也多。大大咧咧的性格让喜欢她的人很喜欢，讨厌她的人又讨厌到极致。

《快乐大本营》节目中，她说自己在吴昕家浴室里看到一大盆抹布，就问人家为什么不洗，吴昕回答那是她的亵服。
当时，吴昕满脸尴尬。谁都不肯意被别人揭短，更何况照旧在大庭广众之下。
另有一次也是在《快本》上，她在拥抱完维密天使何穗后，从后面抓对方的头发，显着把人家扯疼了，而她却大笑不止。
另有就是在《老婆的浪漫观光》中，刷包文婧的卡一事，刷了三万澳币，但一开始还的时间，还了3万人民币，差价十几万。虽然末了补还了，但照旧给人一种不舒服的感觉。

做这些举动的时间，她自己可能觉得是一种幽默，但却掉臂别人死活。
生存中，其实统统的烦恼都是由人与人之间缺乏界限感、分不清“什么是别人的事，什么是自己的事”造成的。
界限感是成年人最好的修养。
没有界限感的人，心中基本没有特别贵重的东西。他们既不珍惜对方，也在挥霍自己。
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来源：https://www.toutiao.com/article/7250010053644714530/
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