养生赶早不赶晚

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养生指南：你真的虚吗？
养生不是等你抱病了再去调理，而是在没病之前就要注意养生。这句话很紧张，喝水赶在口渴前，苏息赶在疲惫前，调养赶在抱病前，沟通赶在矛盾前。能把这句话听明确的人，您就是高人。以是懂养生的人都知道，养生是可以做到少花钱乃至不花钱的，千万不要拒绝了解养生。

AI剪辑。


来源：https://www.toutiao.com/article/7430430161104863784
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