最好的养生，不是保养与锻炼，其实是离人远一点

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最好的养生，不是保养与锻炼，其实是离人远一点！

您没听错，不是说天天锻炼，天天去做各种保养，才能养生。就是离人远一点！
您就想想咱们如今这个社会，您仔细琢磨琢磨你经历的一些事儿，那些让您心烦意乱、情绪低落，乃至痛苦不堪的事儿，根源在哪？绝大多数都是因为人！以是说啊，最好的养生法子，就是离人群远点。
您瞧瞧那些大佬，为啥喜欢在山上弄个别墅，或者找个阔别人群的地儿呆着？这里面可有讲究啦！人家就是盼望能少跟人打交道，能有自己的独立空间。

这人啊，一旦扎进人堆里，您信不信，很容易就变得不那么聪明，也没了独立思考的本领。
人和人之间的相处，有时间那叫一个累心！各人都琢磨着，你能从我这儿得到啥利益，我又能从你身上捞到啥利益。这种你来我往的博弈，能把人给累个半死！而且人性这玩意儿，有时间坏得超乎您的想象。
就拿我自己的工作来说吧，各人都知道我在一个企业办事儿，有我自己的一间办公室，您知道我工作的时间啥状态吗？

没有什么事儿的时间，我办公室的门就是关着，假如说我给各人开会，我把门都打开，会一开完，等各人都走光了，我再把办公室的门关上。
为啥呢？要是我整天在办公室里跟员工泡在一起，他们就会以为跟我是朋友，那我还怎么管理？我假如偶尔关心一下他们，他们还会琢磨我心里在想什么。
这就跟《教父》里说的那句话一样：永远别让别人知道你在想什么。以是啊，最好的办法是啥？自己保持点秘密感，只管少跟人打仗，这才是对人生和生存最好的养生之道。

我跟您说，有的人那是真坏！您离他们远点，大概没什么大的收获，但最少能包管没人坑您呀！没有什么损失。您想想，要是天天跟那些心思不正的人混在一起，指不定啥时间就被算计了，到时间哭都没地儿哭去。
好比说，您身边要是有那种总爱占小便宜的人，本日借您点钱不还，来日诰日蹭您顿饭的，您心里能舒服吗？
另有那种爱在背后说人坏话、搬弄黑白的，本日跟您说张三欠好，来日诰日说李四不对，把您搅和得心烦意乱。您要是离他们远点，不就没这些破事儿了吗？

再好比说，有些人嫉妒心特殊强。您要是过得好了，他心里不均衡，给您使绊子；您要是过得欠好，他就在旁边看笑话。您跟如许的人打交道，能有好心情吗？还不如离得远远的，自己图个清静。
而且啊，离人远一点，还能让您有更多时间和自己相处。您可以静下心来读读书、听听音乐，或者去公园散散步，欣赏欣赏大自然的美景。不用去应付那些复杂的人际关系，不用去揣摩别人的心思，多自在！
有人大概会说了：哎呀，人是群居动物，离人远了多孤独啊！其实啊，孤独和离人远可不是一回事。孤独是一种心田的感受，就算您身处人群中，也大概感到孤独。而离人远一点，是为了给自己创造一个平静的空间，让心灵得到放松和滋养。

您看那些修行的人，找个深山老林一呆，不就是为了阔别凡间的喧闹，寻求心田的平静吗？咱们固然做不到那样，但适当阔别人群，也能让自己的生存更舒心。
好比说，周末的时间，您别总是忙着跟朋友聚会、应酬。自己在家泡杯茶，看看电影，或者睡个懒觉，多惬意！
假期也别非得去人挤人的旅游景点，找个安静的小墟落，住上几天，感受一下故乡生存，不比在人群中挤来挤去强得多吗？

总之啊，家人们，要想养生，别光盯着那些外在的方法，多关注关注自己的心田。离人远一点，给自己留点空间，让心灵喘口气。如许，您才能真正过上健康、快乐的生存！
好啦，本日就跟各人唠到这儿，盼望各人都能找到适合自己的养生之道，天天都有好心情！#老百姓的平凡生存#​#老百姓身边的故事#​#老百姓关心的话题#​#健康养生#​


来源：https://www.toutiao.com/article/7429227724327174675
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