人体衰老有四种范例

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泉源：【举世时报康健客户端】
世界卫生构造数据显示，世界各国人口寿命都呈延长趋势。到2030年，全世界1/6的人将高出60岁。2020年至2030年，60岁以上人口将从10亿增至14亿，到2050年会增至21亿。人口老龄化的加速，让衰老研究越来越紧张。英国《新科学家》网站克日报道，美国一项最新研究表明，了解衰老范例有助于延年益寿。
美国斯坦福大学遗传学研究团队对43名29至75岁的参试者的基因表达、代谢物、卵白质、免疫体系、粪便、血样以及鼻腔微生物等数据睁开了深入分析。在每季度一次的体检中，研究职员获取了每位参试者的18393个数据点以及研究过程中的数据变化情况。研究小组通过纵向衰老生物学研究，找到了608种随着年龄增大而发生明显变化的分子、基因和微生物种类。研究证实，这些大分子、基因和微生物与肝、肾、免疫体系和代谢中的一种或多种衰老存在紧张关联。研究职员据此将衰老大抵分为4种范例：肝型衰老、肾型衰老、免疫型衰老和代谢型衰老。研究职员表现，每个人的衰老过程不尽相同，大多数人4种衰老齐头并进，但其中一种或两种衰老更加突出，如免疫型衰老人群的免疫体系“生物学年龄”比其他范例衰老人群更显老。
了解自己的衰老范例有助于对症下药，如代谢型衰老人群应管住嘴（控制饮食）迈开腿（运动）；肝脏型衰老人群应戒酒掩护肝脏；肾脏型衰老人群应足量喝水，促进血液循环、增加分泌；免疫型衰老人群应通过饮食或药物（富含姜黄素的食物或补剂等）控制体内慢性炎症。（陈林烽 编译 ）
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