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“人是气死的,花是浇死的,凡是大病,必与情志有关,长期情志不遂,一定会催生大病。 养生并不是一味地讲求吃什么,喝什么的问题,养生养的其实是人生格局,是人生情怀。”
“夜静水寒鱼不食,满船空载月明归。”
“治心以广大二字为药,治身以不药二字为药。”<span />
“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。”
“同为尚书,徐家门前车水马龙,可我们家却门可罗雀,冷清至极。 我们跟着相公,有什么出息呢?”
“多欲者寡,多思者败。”
“那些活得开心的人,他们都有哪些共同之处?”
“善忘。”
“白天我是别人的奴隶,晚上我是自己的君王。”<span />
“知忘是非,心之适也。”
“养生很留意精神的调养,其内容是调七情。 所谓‘七情’是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情态的变革。”
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