医生：立刻停止喝这种茶水，毁肝毁肾还伤胃，有些人还是天天喝！

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<hr>品茗不是养生的好风俗吗，这可真是让人疑惑了，究竟，从古至今，茶道在中国可是备受推许，文人雅士一边品茗一边谈天，简直是诗情画意的标配。
不少人更是天天早上泡上一杯茶，以为这既养生又提神，简直一石二鸟，但题目是，茶叶喝错了，真能“毁肝毁肾还伤胃”吗？
通过讲述临床案例，我盼望能让医学科普变得更加生动，进步大家的学医兴趣。

孔大爷今年65岁，是个退休工人，平日里最讲究的就是沏茶，他的茶具那叫一个讲究，紫砂壶、青花瓷杯、各式各样的茶叶罐，应有尽有。
天天早上，泡一杯茶，慢慢品，是他一天最紧张的仪式，他以为品茗能清热解毒，疏通经络，还有助于消化，总之利益一箩筐。
可最近，一件小事让孔大爷对他这每日的“茶生存”起了疑心，这天早上，孔大爷像往常一样去公园散步，恰好碰见了几个老伙计，大家你一言我一语地聊着。

忽然，老李头秘密兮兮地说：“我跟你们说，最近我听我侄女说，茶叶喝不对了会伤肝、伤肾，还伤胃呢，我侄女博古通今，这话应该不假。”
孔大爷一听，心里顿时一紧，老李头这话可把他吓了一跳，究竟他天天品茗，哪能忽视这事儿呢？
他赶紧追问：“老李，你说啥，茶叶还能喝坏身体，我天天品茗呢！”

老李头一拍大腿：“可不是嘛，我那侄女是医生，她说有些茶水不能乱喝，特殊是那些不知道怎么处理惩罚的茶叶，喝多了可不行。”
孔大爷听了这话，心里开始打鼓：“不会吧，我品茗这么多年，从来没出啥事啊，这咋还成伤身的了？”
可回抵家后，孔大爷越想越不踏实，喝了这么多年茶，岂非真的喝错了，他以为这事不能掉以轻心，决定第二天去医院找医生问个明确。

第二天，孔大爷到了医院，挂了消化科的号，见到了医生，他一坐下就如饥似渴地问：“医生，我听说品茗不对会伤肝伤肾还伤胃，这可把我吓坏了！”
医生见他这副紧张的样子，笑了笑，安慰道：“孔大爷，您先别急，茶叶本身没有题目，喝对了茶对身体是有利益的。”
“但题目在于，有些茶水确实不恰当饮用，尤其是某些处理惩罚不当或者饮用方式不精确的茶水，可能对肝脏、肾脏和胃部产生负担。”

孔大爷一听，心里有点发毛，赶紧问：“那您给我讲讲，啥茶水是喝不对的？”
医生点了点头，耐烦表明道：“首先，您要留意的是霉变的茶叶，有些人存茶不当，茶叶发霉了还拿出来喝，饮用会增长肝癌的风险。”
孔大爷一愣：“发霉的茶叶，那倒是，我有时候存茶时间长了，茶叶有点味儿，也没在意。”

医生笑着摇了摇头：“那可得留意，茶叶一旦发霉，万万不要喝，不仅是肝脏，霉变的茶叶还会对胃产生刺激，可能引发胃痛、消化不良等题目。”
孔大爷点了点头，以为医生说得有原理，心里又一紧：“那除了发霉的茶，还有啥不能喝的？”
医生接着说道：“劣质茶，现在市面上一些茶叶为了增香、提色，添加了许多化学物质，这些物质会对肝肾功能造成负担，以致可能引发慢性中毒。”
孔大爷一听，皱起了眉：“我平时也买过一些香气特殊浓的茶，喝着以为还挺好，没想到还有这些题目。”

医生表明道：“是的，香气大的茶叶不一定是自然的，那些化学身分在身体里积聚久了，会对肝肾功能产生影响，您平时买茶还是要选择自然的。”
孔大爷这时忽然想起本身平时喜欢喝浓茶，于是忍不住问：“那医生，我平时喜欢把茶泡得很浓，这有题目吗？”
医生笑了笑：“不停喝浓茶对胃和肾也不是太好，浓茶里的某些身分可能会损伤胃黏膜，还可能增长你得肾结石的风险，所以品茗还是清淡点好。”

孔大爷有些懊恼：“哎呀，我就以为喝浓茶提神，哪知道喝多了对胃不好啊。”
医生暖和地告诉他：“品茗着实挺好的，特殊是绿茶、红茶，它们含有的抗氧化物质能帮我们抗炎、降血脂。”
“不过，要是老喝浓茶，特殊是空着肚子的时候，胃可能会受不了，所以，品茗还是悠着点，清淡一些对身体更好。”

医生笑着继续补充道：“另外，晚上睡觉前也不建议品茗，轻易导致失眠、焦虑，许多老年人平时品茗风俗了，反而忽视了这些细节。”
孔大爷这才松了口气：“看来品茗也有这么多讲究，我还得慢慢改过来，我待会就回去看看家里有没有不符合的茶叶。”
医生点头道：“对，品茗要留意适量适时，不是喝得越多越浓就越好，健康的生存风俗才是长久之道。”
孔大爷这时心里明确了不少，感慨道：“看来以后沏茶得多加点心，别再让茶水成了伤身的东西了。”
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参考文献

[1]李雨静,李瑾,周慧娜,等.基于液相色谱-质谱联用技能的慢性肾脏病骨质疏松症血清代谢组学研究[J/OL].重庆医学,[2024-09-10]


来源：https://www.toutiao.com/article/7413279763923550720/
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