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人最顶级的养生是什么?网友答案惊人,快来看看你是否也意想不到

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发表于 2024-9-7 00:38:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

在追求养生之道的漫漫路程中,我们经常探寻各种方法。那么,人最顶级的养生毕竟是什么呢?当看到网友们的回答时,着实令人吃了一惊。
下面网友分享的一些真实履历,大概能给我们一些启示和感悟

有的网友说,最顶级的养生不是依靠昂贵的保健品,也不是天天举行高强度的锻炼,而是保持一颗平和且感恩的心。


另有网友以为,最顶级的养生是拥有调和的人际关系。与家人亲密相处,和朋侪朴拙相待,在爱与被爱的氛围里,人的身心天然愉快。那些温暖的笑脸、贴心的关怀,如同阳光雨露般,无声地润泽着生命的泥土


更有网友指出,最顶级的养生是不断地自我成长与学习。保持对世界的好奇心,让大脑时刻处于活泼状态,在知识的海洋中罗致养分。这种内在的充实感,是任何物质都无法替代的


新一年笃志,护肤,健身,英语,阅读,音乐,爵士,笛子,钢琴,动起来


同意。能吃、能睡、大小便规律正常,身体一样平常没啥大问题。


少私寡欲,内心不搁事,离苦得乐


这个复兴绝了。很到位。学习了。谢谢分享


实在,人最顶级的养生就是去农村或大山里生存,粗茶淡饭最养人,做些田间劳动活,养成良美意态,看淡一切,才是最顶级养生之道!


嗯嗯,少吃多睡适量运动


早睡早起,睡对时间。晚上6小时以上就寝时间,适当午休。少思寡欲,心气平顺,不带气入睡。

更有网友指出,最顶级的养生是不断地自我成长与学习。保持对世界的好奇心,让大脑时刻处于活泼状态,在知识的海洋中罗致养分。这种内在的充实感,是任何物质都无法替代的,它能让人的生命抖擞出别样的光彩。这些网友的回答,是否也让你感到惊讶呢?
接待留言讨论呢感谢各位看官的阅读,祝看到这里的你天天开心,顺风顺水发大财,各位朋侪,别忘了帮我点点关注,点点赞,我们品评区见!#寻找热爱表达的你


来源:https://www.toutiao.com/article/7411499813675516454
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