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曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比平常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食如今已经成为了我们生存的一部分了， 生存，慢慢地走，慢慢地过，生存不必要富丽的外衣，也不必要甜言甜言，生存必要的是一日三餐吃好，平平庸淡地过完每一天。我们每个人都有本身的生存风俗，为了满意每个人的不同饮食需求，天天精选不同的菜肴分享给各人，一起为天天的精彩生存加油！
土豆蒜香鸡翅根
质料：10个鸡翅根、3粒中等大土豆、3勺奥尔良烤肉料、4粒蒜末、生菜、干薄荷、生抽
做法：
1.鸡翅根中参加奥尔良烤肉料、蒜末和几个干薄荷叶、生抽搅拌均匀，入冰箱腌制冷藏过夜；
2.烤盘上垫上锡纸，刷层色拉油；将土豆去皮切片垫在锡纸上；将腌制好的鸡翅根放在土豆上，然后倒入少许的腌料；
3.入预热好的烤箱，中层200度烤15分钟。取出刷层腌料再次烤15分钟左右就可以了；盘子垫上生菜叶，摆上土豆和翅根就可以吃了。
带鱼扒白菜
所需质料：带鱼 2条 、白菜 5叶、植物油 适量 、葱姜蒜 适量、 花椒 10粒、 大料 2个、干辣椒 3个 、料酒 1汤匙 、红烧酱油 1汤匙、淀粉 适量 、白糖 1/2汤匙 、米醋 1汤匙 、盐 5克
做法步调：
1.将带鱼去头尾收拾干净，切成段，将两面均匀的蘸上一层淀粉。将白菜片成片。锅加油加热至7-8成热下入带鱼炸至两面金黄，捞出沥油待用。锅留少许油，下入葱姜蒜，花椒八角，干辣椒爆香。
2.下入白菜片，翻炒至白菜稍变软，参加开水，酱油，白糖，醋，料酒，盐，下入带鱼段，大火烧开，改中小火，一直烧至白菜熟透入味。然后改大火，淋入水淀粉，加热至汤汁浓厚，盛出即可
豆豉蒸腊鱼
做法：1.腊鱼取出后，天赋然解冻，放在淡盐水中浸泡20分钟。
2.这时可以先预备调味，把豆豉冲洗干净，沥干水。
3.锅内烧热油，当油冒烟时，趁热把它浇在洗净的豆豉里。
4.腊鱼泡了20分钟后，把它洗濯干净，沥干水，放进盘子中。
5.在盘子底部与鱼身上都均匀地铺上姜丝，起到去腥的作用。
可乐鸡爪
食材：鸡爪500克、可乐200毫升、姜5片、香叶1片、八角1个、蒜10瓣、开水300毫升、生抽20毫升、花雕酒15毫升、食盐2克。
做法：
1.鸡爪剪掉指甲，充分洗净，与2片姜一起放入冷水中，将鸡爪煮出血末关火，捞出用温水冲净表皮。
2.锅烧热放油，油热，爆香蒜末姜片、放入焯好的鸡爪，倒入半瓶可乐、参加香叶，八角，生抽，花雕酒，盐，水一起放在锅中煮开。煮开开盖将鸡爪翻匀，使料汁均匀沾满鸡爪即可。
香爆花甲
质料：花甲500克，适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头
做法：
1、花甲洗净备用。锅内倒入适量的食油，开大火，锅热放入蒜头、辣椒、姜片煸炒。
2、倒入花甲翻炒，参加适量的黄酒继承翻炒。待花甲全部打开速参加入葱花及味精翻炒拌匀即可。
豆角香干
食材：300克，香干，200克，豆角，蒜末少许3克，盐3克，味精3毫升，生抽，各适量，食用油、芝麻油。
1 、处理好的豆角切3厘米长的段。
2 、香干切1厘米厚段，再切成条。
3 、锅中加约1000毫升清水烧开，加少许食用油，加盐。
4 、倒入香干，煮约2分钟至熟。
5、 将煮好的香干捞出。
6 、倒入豆角，煮约2分钟至熟。
7 、将煮好的豆角捞出。
8 、盛入碗中，参加焯过水的香干。
9 、倒入预备好的蒜末。
10 、参加适量的盐、味精。
11、 再参加少许芝麻油、生抽。
12 、用筷子拌匀。
13 、将拌好的豆角和香干装入另一个盘中即可。
香肠炒芹菜
食材芹菜、广式香肠、油、葱花、盐
做法1、芹菜去叶洗净，掰掉根部，撕去部分老筋，斜切成粗丝。香肠纵分两半，斜切成薄片。
2、坐一锅水，水开后将芹菜焯20秒左右捞出。冲两遍凉水，可以保持芹菜响亮水嫩。
3、炒锅中倒适量油，葱花煸炒出香味，将香肠倒入锅中翻炒变透明。
4、将芹菜入锅中翻炒几下即可，香肠有咸味，以是盐适量添加。
白菜拌豆腐丝
食材：白菜心、豆腐皮、胡萝卜、盐、生抽、油辣椒、食用油、花椒、
做法：
1.豆腐皮开水烫软
2.食材全部切丝备用切好的食材参加一勺盐
3.放入适量生抽
4.炸香适量花椒油
5.放一勺油辣椒在上面浇上热热的花椒油
6.拌好就可以啦非常简朴又开胃
家常溜肝尖
食材：猪肝、白醋、盐、糖、淀粉、料酒、黄瓜、青红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、油、香油
做法：
1、猪肝切薄片，放入清水中浸泡10分钟，参加少许白醋；泡好的猪肝冲洗干净，参加少许盐、糖、淀粉、料酒拌均匀；
2、黄瓜和青红椒洗净全部切菱形片；葱切段，姜切片；取一个小碗参加生抽，老抽，蚝油，料酒，糖，白胡椒粉，水淀粉拌均匀成为料汁备用；
3、炒锅放油烧热爆香葱姜，倒入猪肝滑炒，猪肝变色坚挺盛出备用；锅留底油烧热，倒入黄瓜和青红椒翻炒均匀；再把猪肝倒入翻炒；参加调好的料汁翻炒均匀，最后淋入香油即可。
生爆盐煎肉
质料：五花肉400克(肥三瘦七的猪后腿肉更好) 青蒜苗4根 大蒜3粒 生姜1块 盐(几十粒) 郫县豆瓣1汤匙 永川豆豉1汤匙 菜油3汤匙 黄酒1/2汤匙 白糖1/2茶匙
做法：1、将主质料预备好，肉和青蒜苗洗净。
2、姜和大蒜切成指甲盖大小的片;青蒜苗蒜梗和蒜绿部分分别切成段。
3、豆豉和郫县豆瓣剁细;五花肉去皮，切成片。
4、锅里烧油，油热后，放入五花肉，加几十粒盐，翻匀，煎出油，并有些缩小。
5、参加郫县豆瓣和黄酒炒香。
6、参加豆豉和姜蒜片炒香。
7、参加蒜梗部分和白糖，炒匀。
8、加蒜绿部分，炒断生，关火，即成。
上汤娃娃菜
质料娃娃菜、虾仁、小胡萝卜丁适量、小辣椒丁适量、高汤适量、鸡精、盐、淀粉适量
做法
鸡蛋3个、香菇及鲜蘑菇适量、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、植物油适量
做法：
1、预备好原质料；鸡蛋放入碗中加适量盐打散；烧热锅，参加适量的油， 将蛋液放入。
2、待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；锅中再放入少许油，参加胡萝卜块翻炒；微微煸出红油后下入预备好的双菇翻炒。
3、双菇炒出水分后煮上一两分钟，参加盐调味；参加鸡蛋，翻炒几下 ；出锅前参加小葱，翻炒均匀后关火。
干锅鱼片
质料：草鱼一条、西葫芦一根、莴笋一根、花菜半颗、木耳2两、葱花、姜蒜香菜、干辣椒、鸡蛋一个
做法：
1.先将鱼切薄片，洗净沥干水，放入碗中放胡椒粉，鸡精，盐巴，料酒，生粉鸡蛋一起搅拌腌制10分钟
2.将锅中倒入清水煮开后，放点盐巴，在倒入切好的菜，等锅中煮熟捞起备用
3.将锅中倒入油烧热，下腌好的鱼片下锅炸至表面稍黄
4.炸好的鱼片放到盘里备用，将锅中的油倒出留少许油烧热参加豆瓣酱蒜末姜末煸炒
5.把水煮过的菜放入锅中炒匀参加适量的盐.鸡精、味精糖即可出锅放入碗中
6.再把炸好的鱼片铺在碗中，把香菜葱花洒在上面，洒点干辣椒
7.在锅中倒入适量的油烧热，泼入碗中即可。
香菇肉酱
做法：1.预备好食材。
2.香菇切成细丁，五花肉也切细，红葱也一样切成细丁，备用。
3.锅里放入适量的油，待油温四成热时放入切好的香菇丁，肉丁，红葱丁爆香。
4.约莫非常钟后，倒入海天黄豆酱拌匀，用小火再烧五分钟，关火！
腐竹回锅肉
做法：1.五花肉，青椒，切片，腐竹切段。
2.锅烧热放入辣椒干煸，这样干煸之后等下炒的时候更能入味。干煸好之后装盘待用。
3.锅里放油，烧开后放入五花肉，豆瓣，花椒，炒出香味，用时20秒左右。
4.放入酱油，继承翻炒几下，真的几下就好。
火爆肥肠
做法：1. 肥肠一定要洗濯干净!两面都是反复洗濯,然后放锅里焯水捞起,剪开一段一段。
2. 锅里倒入适量的油,姜片8片、姜末蒜末适量、个干辣椒爆香岀味,参加肥肠,翻炒下,参加3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少许盐、1勺蚝油搅拌均匀。
3. 倒入3碗凉水,参加适量花椒,开始焖煮。
4. 中火煮到水差不多烧干。这时候看到锅里的肥肠已经出油,这时候开大火用锅铲爆炒肥肠,炒到肥肠两面开始有焦黄色。完全收汁就完成了!
爆炒基围虾
食材：基围虾 500g， 青椒、红椒 各一个， 干辣椒，香葱两颗 ，白醋， 生抽，料酒， 姜末， 蒜末， 黑胡椒。
1.将买来的虾放在清水里泡15分钟，搓洗每一个小虾子，取出待用。
2.将洗净的虾子煮熟，这个过程中放适量盐，入味。
3.锅内放少许油，油热，放几颗黑胡椒炸一下，然后放入干辣椒、姜末、蒜末爆香，倒入青红椒丝，煸炒一分钟，之后将煮好的小虾子入锅，大火炒几分钟，放盐、生抽、白醋、料酒，炒一会，出锅之前撒些小香葱即可。
茄汁鸡翅
1.翅中，划两刀
2.番茄，祛皮，切小块儿番茄祛皮？ 一根筷子叉入番茄，小火烤一下，直到皮天然裂开，关火，番茄冲水，皮就变得很好脱落。 你也可以水煮祛皮，就是麻烦
3.姜片儿，葱段儿
4.热油锅，煸香花椒，干红辣椒
5.放入番茄丁儿翻炒，再翻炒
6.倒入清水
7.参加鸡翅，葱姜，倒入少许老抽，稍许生抽，两滴醋，放入糖，盐，少许白胡椒
8.水开转小火儿，炖至20分钟，这是去味儿环节，腌制总觉得没有炖制进味儿
凉拌拉皮
1.预备这些拉皮食材，一根黄瓜就够了，胡萝卜，干豆腐，心里美萝卜，水晶拉皮。
2.黄瓜切丝，一头切齐摆盘
3.干豆腐也切丝，一样的做法。别的同上
4.摆放盘子里
5.猪肉丝备用，葱花姜丝和豆瓣酱留着做肉丝酱
6.锅里放少许油将肉炒熟，葱姜炸香放豆瓣酱，少许水做熟。放凉处在倒入盘子中间。
7.芝麻酱和蒜沫
8.辣椒做成辣子油
莴笋炒猪肝
质料：猪肝90克、莴笋150克、红干椒3个、青椒1个、生姜2片、葱6克、生抽1汤匙、淀粉少许、盐适量
做法
1、猪肝切薄片放入淀粉和生抽拌匀腌渍10分钟；将莴笋削皮以后削成滚刀块，
2、锅倒入油烧热后，倒入猪肝快速滑炒几分钟，炒至9成熟即可关火盛出来
3、锅倒入少许油，放入葱姜蒜、红干椒炸出香味，再放入莴笋和青辣椒爆炒1分钟，放入猪肝、盐继承翻炒一分钟即可关火装盘
木耳奶白菜
质料：奶白菜、干木耳、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量
做法：
1.奶白菜洗净，切成段。
2.木耳泡发洗净，撕成小块。
3.锅内放入猪油化开，放入葱炒出香味。
4.放入奶白菜翻炒，参加木耳翻炒至断生。
5.调入盐和鸡精翻炒均匀即可。
胡萝卜木耳炒肉
1.预备胡萝卜，猪肉和木耳
2.全部食材洗干净，胡萝卜斜切片，木耳切小片，猪肉切片
3.热油锅，下入猪肉，大火翻炒至熟，加盐，翻炒均匀出锅备用
4.再次热油锅，下入胡萝卜，加少许水，大火翻炒两分钟
5.参加木耳，一起大火翻炒三分钟，加盐
6.倒入炒熟的肉片，翻炒均匀出锅
葱油千层饼
1.面加适量的水和发酵剂揉至无干粉不粘手即可.用保鲜膜包起来隔水放温水.发酵至1.5倍大小即可
2.发酵好了以后.底下铺点面粉.揉至松软不粘手
3.葱切小段备用
4.将面擀开.加油.不要太多.面擀的不要过厚
5.对折均匀的都粘上油.
6.葱均匀的撒在面上.适量的撒上盐
7.从一面慢慢卷起.不要过紧即可
8.卷起.卷口向下.慢慢擀开.不要用力压擀
9.平底锅中放油.切段.大小本身定.放入平底锅中.参加适量水.水到饼的一半位置
可乐鸡翅
用料：鸡翅适量，可乐一罐，盐少许，生姜一块。
做法：
1，煮锅中放入适量的凉水，没过鸡翅，大火烧开，水开即可关火，然后把鸡翅捞出来，用温水冲洗干净。
2，油锅烧热，下入鸡翅煎至略微发黄，然后放入姜丝，倒入一罐可乐，可乐的用量以刚好盖住鸡翅为宜，大火将可乐煮开，调中小火焖煮25分钟。
3，然后打开锅盖，把火调大，给鸡翅收汁，最后撒少许盐调味即可。
酥香澳洲牛肉
特点：外酥里嫩，香味四溢。
主料：澳洲牛肉200g。
配料：香脆椒100g，面包糠25g，葱段10g。
调料：味精3g，鸡精3g，花椒油2g。
制作方法：
1、将澳洲牛肉切成片，放盐、味精、鸡精、一品鲜、蚝油、鸡蛋精举行腌制。
2、把腌制的牛肉放上鸡蛋黄，裹上面包糠，烧油5成热，下锅炸至外焦内嫩。
3、锅底留油将香脆椒放进去翻炒，再把牛肉倒入，放入葱段调味。
4、放上少许花椒油即可出锅。
来源：https://www.toutiao.com/article/6926721843210797581
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发表于 2024-8-29 14:52:12
