找回密码
 立即注册

扫一扫,极速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 126|回复: 0

最后几天,这个“养生顶流”值得一试吗?

[复制链接]

145

主题

0

回帖

445

积分

中级会员

积分
445
发表于 2024-8-14 10:46:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
“精确晒背十分钟,胜过人参补一冬。”
“冬病夏治”的养生理论深入民气,
三伏天更是“养生人”蠢蠢欲动的季节。
三伏贴、三伏灸销量大涨,
不外现下“养生顶流”还要看晒背。
夏季是阳气最旺的季节,
中医中所说的督脉就在人体背部,
以是晒背可以给人“充电”不假,
但这背还真不是谁都适合晒的,
同时公园草坪“长满”白花花的人,
确实也会影响他人的游园体验。
什么人不适合晒背养生?
晒背可以穿着衣服晒吗?
只有夏天才能晒背?
工作忙只能在室内晒背,会有结果吗?
......
本日是三伏天中末伏的开始,
“独晒晒不如众晒晒”,
想赶上这波晒背养生潮的朋侪,
肯定要先实验个三五分钟,
看看本身是否适合晒背,
然后再循规蹈矩地坚持下去。
牢记晒背不要高出半小时、
不要在高温天气下举行,
如果感觉头晕脑胀、大汗淋漓要立即制止,
出现中暑症状应尽快就医!
(策划:刘莹|插画:@野山药)
来源: 央视网

来源:https://www.toutiao.com/article/7402810161988895247
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|万联惠 ( 琼ICP备2023002130号 )

GMT+8, 2025-7-11 00:00 , Processed in 0.109249 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表