108岁老人的人生警告：如果你已经年过半百，那这8句话肯定要听听

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文丨仙道悟成
编辑丨仙道悟成
在这个纷繁复杂的世界里，我们常常在追寻着所谓的成功法门和人生智慧。
而今天，让我们一同凝听一位 108 岁老人给出的宝贵警告。

这位 108 岁的老人，经历了一个多世纪的风雨沧桑，见证了期间的变迁，也积聚了无比丰富的人生履历。
他的每一句话，都仿佛是光阴沉淀下来的珍宝，蕴含着深深的智慧和哲理。

第一句话：“不要总是诉苦，学会感恩你所拥有的。
”很多年过半百的人，回首往事，总是充满了诉苦。
他们诉苦自己失去的机会，诉苦生活的不快意，仿佛命运对他们格外不公。

但是，诉苦真的能改变什么吗？这位 108 岁的老人用他漫长的人生经历告诉我们，诉苦只会让我们更加痛楚，让我们在无尽的哀怨中失去享受当下的本领。
学会感恩，这是一种智慧，更是一种生活态度。

哪怕是生活中的点滴小事，都蕴含着值得我们爱惜和感恩的元素。
比如天天清晨那透过窗户洒在脸上的温暖阳光，它带来了新一天的盼望和活力；比如那一顿鲜味的饭菜，每一口都是家人用心烹调的爱意；再比如家人的陪伴，无论是欢笑还是辩论，都是生活中最真实、最贵重的情绪纽带。

就像我的邻居老王，年过半百，曾经总是诉苦自己的工作不够好，收入不够高。
他觉得自己付出了很多积极，却没有得到应有的回报。
天天放工回家，他总是满脸愁容，对生活充满了不满和牢骚。

然而，当他生了一场大病，躺在病床上的那些日子，他才真正意识到，健康才是最大的财产。
之前所诉苦的工作、收入，在健康面前显得如此渺小和微不敷道。

在病床上，老王开始反思自己过去的种种诉苦，他悔恨自己没有爱惜那些看似平凡却无比贵重的韶光。
当他病愈出院后，他仿佛换了一个人。
他不再诉苦工作的辛苦，而是感恩自己还有一份工作能够维持生存；他不再诉苦收入不高，而是感恩能够用有限的收入为家人带来快乐。
他学会了用心去感受生活中的每一个小美好，每一个小确幸。

第二句话：“坚持锻炼，身体是革命的本钱。
”随着年龄的增长，身体的机能徐徐降落。
这是不可抗拒的自然规律，然而，这并不意味着我们只能被动地接受身体的衰老和衰弱。

但如果我们能够坚持锻炼，就能够延缓衰老的历程，保持良好的精力状态，让生活充满阳光和活力。
看看那些坚持晨跑的老人，他们迎着向阳，步调刚强而有力。

汗水浸湿了他们的衣衫，却无法掩盖他们脸上洋溢的自信和满足。
他们精力矍铄，充满活力，仿佛光阴在他们身上留下的陈迹只是微不敷道的点缀。
他们用自己的行动证明，年龄只是一个数字，而健康和活力是可以通过坚持锻炼来维系的。

而那些早早放弃锻炼，放纵自己的人，通常陷入了一个恶性循环。
他们由于懒惰或者忽视，任由身体徐徐失去活力，变得衰弱。
随之而来的是各种疾病的侵袭，高血压、糖尿病、心血管疾病等等，这些疾病不光给身体带来了痛楚，更严重影响了他们的生活质量。

他们可能无法自由地行走、无法享受美食、无法参与自己喜欢的活动，生活变得灰暗而克制。
就拿我的同事老张来说，年轻时他身体坚固，精力充沛。
但随着工作的繁忙和生活的压力，他徐徐放弃了锻炼，天天放工后就瘫在沙发上，暴饮暴食。

没过几年，他的体重飙升，身体也出现了各种问题。
现在，他常常告假去医院看病，工作也受到了影响，整个人变得消沉和焦急。
相反，我的邻居李大爷，已经七十多岁了，却依然坚持天天锻炼。

他打太极、慢跑，还经常参加社区组织的健身活动。
他身体硬朗，很少生病，还经常和朋友们一起出去旅游，享受美好的老年生活。
第三句话：“保持学习的心态，与时俱进。

”期间在不断进步，科技在飞速发展。
每一天，每一刻，世界都在发生着巨大的变化。
如果我们故步自封，拒绝接受新事物，不愿意学习新知识和技能，那么必然会被期间所淘汰。

学习新的知识和技能，对于我们的人生具有极其重要的意义。
它不光能够丰富我们的生活，为平庸的日子增添色彩，还能让我们更好地顺应社会的变化，跟上期间的步调。

比如学会利用智能手机，这看似简单的一项技能，就能让我们与家人朋友更加便捷地沟通。
无论相隔多远，一个视频通话就能让我们看到彼此的笑脸，听到亲切的声音，仿佛距离不再是问题。
而且，通过手机，我们还能获取各种各样的信息，了解世界各地的消息、文化和潮流。

再比如，学习一门新的语言，能够为我们打开一扇通往更广阔世界的窗户。
我们可以阅读原汁原味的外文书籍，欣赏外国的电影和音乐，以致有机会去异国他乡旅行，亲身感受差别的风土人情。

又或者学习一种新的手工艺，如陶艺、木工，不光能锻炼我们的动手本领，还能在创作的过程中获得满足感和成就感。

在工作中，保持学习更是至关重要。
随着行业的发展和技能的更新，如果不能及时把握新的专业知识和技能，我们很可能会失去竞争上风，在职场上陷入窘境。

我的朋友小刘，在一家互联网公司工作。
原本他满足于自己已有的技能水平，但随着行业的快速发展，新的技能和理念不断涌现。
那些积极学习、不断提升自己的同事徐徐崭露锋芒，而小刘却由于故步自封，面临着被裁员的风险。

好在他及时醒悟，开始积极学习新知识，终极跟上了公司的发展步调，保住了自己的工作。
第四句话：“爱惜家人和朋友，他们是你最宝贵的财产。
”在人生的旅途中，家人和朋友始终陪伴着我们。

当我们遇到困难时，他们给予支持；当我们取得成功时，他们与我们分享喜悦。
可很多人在忙碌的生活中，忽略了这份贵重的情绪。
比及失去时，才追悔莫及。

第五句话：“勇于尝试新事物，不要害怕失败。
”年过半百并不意味着人生就已经定型。
尝试新的爱好爱好，寻衅自己从未涉足的范畴，会让我们的生活充满奇怪感和激情。
失败并不可怕，可怕的是从未尝试过。

第六句话：“控制自己的情绪，保持平和的心态。
”生活中难免会遇到各种波折和不快意，如果不能控制好自己的情绪，很容易陷入焦急和抑郁之中。
学会岑寂地面对问题，以平和的心态去办理，才气让生活更加美好。

第七句话：“多做善事，传递正能量。
”资助他人不光能够给别人带来温暖，也能让自己收获快乐和满足。
一个小小的善举，可能会改变一个人的命运，也会让这个世界变得更加美好。

第八句话：“信赖自己，永远不要放弃对生活的热爱。
”无论遇到多大的困难，都要信赖自己有克服的本领。
保持对生活的热爱，才气让我们在人生的道路上走得更加刚强。


来源：https://www.toutiao.com/article/7388419949146702388/
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