情绪稳定，才是一个人最好的养生

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近来，很多网友感慨，本身逐步变成了一个淡泊之人。
说话淡淡的，情绪淡淡的，性格像白开水一样。为人处世，主打一个随缘。
其实，做个情绪稳定的淡泊之人也没什么好。
01
回归平凡的事物，清水，面包，一个水罐，几枝玫瑰。
——博尔赫斯
偶然候会想，生存的真谛，到底是什么？
是柴米油盐？照旧诗和远方？
直到遇见阿根廷作家博尔赫斯的这句话：
“回归平凡的事物，清水，面包，一个水罐，几支玫瑰。”
生存，就是要看到平凡日子里的小浪漫。
累了吃饭，渴了喝水，倦了看看花朵、云彩和星空。
生存会让你产生不适感，也会给你相应的治愈良方。
我们无需张皇，亦无需纠结，静下心，去体会、去感受、去珍惜。
所谓幸福，也就来了；所谓浪漫，也就到了。
02
今天是今天的，让来日诰日本身来找我。
——海桑
庄子说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”
对大多数人来说，生命不过三万多天，远没有我们想象得那么长。
所以，最好的活法，就是把今天交给今天，把来日诰日交给来日诰日。
不念过往，不惧未来，珍惜当下的每一天。
不纠结于过去，才能不拿过去的错误，来惩罚现在的本身。
不担心于未来，才能不拿没发生过的事变，来扰乱现在的心情。
此刻我们拥有的统统，其实，就是生存所赋予我们最好的礼品。

03
人生在世一百年，每天有些小贫苦，最好办法是不理，只等金风抽丰过耳边。
——季羡林
鲁迅先生曾说：“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬。”
生而为人，贫苦不可制止，纷扰时常出现。
但是，智慧人似乎都选择了不抱怨、不躲避、不胶葛。
在一件别扭的事儿上胶葛太久，会烦、会痛、会厌、会累、会神伤、会心碎。
很多时候，让我们痛苦的不是事变本身，而是我们无法放手的执念。
等等金风抽丰过耳边，等等破事自消散。
或许，这样能让我们更偶然间、有精力去过好本身的小日子。
04
我独自漫步在本身园中，向整个的宇宙说一声早。
——余光中
身处哗闹的天下，我们很轻易迷失自我。
看不清纷繁变革，找不到安闲心境。
而一个耐得住寂寥的人，才能在心中寻到属于本身的一片“桃花源”。
他们内心坚定，既不流俗，也不被外物所干扰。
还能在独自漫步中，看看星空，听听鸟鸣，向天下问一句好。
不要畏惧独自一人，不要担忧无人做伴。
很多时候，走过孤独，就是黎明。
05
春天没有方向，春天只顾着花。
——树才
这个天下，永久都在向前奔跑。
我们也总是急遽忙忙、牢牢张张。
很多时候，我们身上总是丢失了一点松弛感。
但其实，春天是没有方向的，春天只顾着着花。
即使这样，也不影响她的美，也不影响我们爱她。
很多时候，我们可以把身上那根紧绷的弦，放松一些。
允许本身，漫步于本身的时区。
允许本身，有本身的花期。
或许，当你松弛下来，你的天下也会变得优美起来。
06
结语
很多时候，我们所追求的淡淡的生存，是一种安闲，是一种松弛，是一种生存本来的面目。
因为，这世上，本就没有什么事变，是必须的。
尝试不带情绪去生存，尝试不带目的去生存。
说不定，天宽了，海阔了，天下也安闲逍遥了。


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