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吃槐花要趁早,分享3种差别做法,清火养颜,鲜香鲜味又营养

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发表于 2024-4-30 20:03:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
人间四月芳菲尽,犹有槐花暗香来。每年的农历四月左右是槐花盛开的季节,这时间走在乡下的小路上,到处都可以闻到槐花的芳香,小的时间零食少,每到槐花季节,和姐姐哥哥一起爬树摘槐花,直接放嘴里就可以吃,味道甜甜的,由于爬树还总是挨妈妈的打,不过如今想起来都是满满的幸福。

槐花不仅含有丰富的卵白质、多种维生素以及矿物质,还有极高的食用价值,清肝火,抗菌消炎,降低血脂, 解毒,抗溃疡等功效。以是多吃槐花对身体还是很有长处的,而且槐花味道鲜美微甜,做法多样,吃一口绝对回味无穷,尤其槐花的花期只有15天左右,以是趁如今正值槐花季,我教大家3种槐花的做法,大家抓紧收藏本身做吧。
———【槐花饼】———
1、新鲜的槐花放入盆中,倒入净水洗干净,加入一勺盐,给它浸泡10分钟,然后洗濯干净,再将槐花挤干水分,再切一点葱花。

2、将槐花和葱花放入盆中,然后放入半勺盐,半勺十三香,打入3个鸡蛋,充分搅拌匀称腌制一会,让槐花出一部分水分,然后再分次倒入面粉,直到可以揉成面团,然后给它醒发十分钟。

3、电饼铛先预热,倒入食用油 ,取适量面团给它团成圆球,再扣在电饼铛中,给它按压扁,先煎2分钟左右,煎的过程槐花味特殊浓,然后翻面再继承煎2分钟,中心勤翻面。

4、煎至两面金黄就可以盛出来了,如许一道又香又鲜味的槐花饼就做好了。

———【蒸槐花】———
1、同样的方法将槐花洗濯干净,然后捞出来控干水分,再倒入大盆中,放入适量食用油,如许可以锁住槐花的水分,也可以防止粘连。

2、面粉要分次加入槐花中,充分搅拌匀称,让每个槐花都裹一层面粉。

3、锅中烧水,水开将槐花放在笼布上面,然后盖上锅盖蒸8分钟左右,时间不要太长,过了槐花轻易粘连,然后拿出来放入盆中晾凉。

4、蒜拍碎剁成末,小米辣切成圈,再放入半勺盐,适量生抽,少量香油,搅拌匀称备用,调这个料汁用来凉拌,下面切点葱片,蒜片,准备两个干辣椒,等会炒槐花用。

5、锅中倒入油,油热之后放入葱蒜干辣椒,炒香之后倒入蒸好的一半槐花,炒出槐花香味之后倒入适量生抽,快速翻炒匀称,再放入半勺盐,少量鸡精调味,快速翻炒匀称就可以出锅装盘了,将调好的蒜汁倒入另一盆槐花中,如许搅拌匀称就可以开吃了。

———【槐花包子】———
1、将槐花洗濯干净,然后挤干水分备用,干香菇提前用温水浸泡,将香菇泡发。

2、盆中倒入两斤面粉,倒入五克酵母粉,然后用温水和面,和成外貌光滑的面团,盖上盖子,醒发至两倍大。

3、将泡发好的香菇切丁,碗中打入九个鸡蛋,少放点盐,然后给它打散,然后在锅中给它炒熟打散盛出备用。

4、锅中倒入油,放入葱花姜末,炒香之后放入香菇丁,倒点生抽,将香菇炒软,炒香之后下面开始调一下馅,倒入槐花,十三香,倒入花椒面,葱花,放四勺盐,倒入蚝油,末了倒入香油,搅拌匀称馅料就做好了。

5、将醒发好的面取出来,揉搓排气,切成巨细匀称的剂子,擀成圆饼,包成包子,全部包好再醒发十分钟。

6、锅中烧水,上汽之后放入包好的包子,大火烧开之后蒸20分钟,然后关火之后焖5分钟即可,如许一道鲜味又好吃的槐花包子就做好了,一口气连吃3个都不够。

我是小董美食,一个喜欢做饭的90后,天天都会和大家分享简朴鲜味的家常菜,感谢您的观看,我们来日诰日见。

来源:https://www.toutiao.com/article/7363519312550117924
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