晚年最好的生存，不是聚会、跳舞、打麻将，而是这3样

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文|妍可
当今社会的老人，有退休金，有医疗保险，养老有保障，广泛都不缺钱。
为了补充年轻时，因工作过于忙，没时间享受生存的遗憾，每每过于喜欢热闹。
不是与年轻时的闺蜜、好兄弟，常常出来聚会，打麻将，缓解寥寂；就是去学习跳舞，打发时间。
实在，这都不是高质量的晚年生存，无法真正做到养生、养心。
正所谓：“人到六十知天命；七十古来稀”。

人的一生是为本身慢慢做减法、“禁欲”的过程，舍弃一些无意义的内耗，让本身的晚年真正地充实、有意义起来。
到了晚年，真正顶级的活法是如下三种：

学会享受孤独
诺贝尔文学奖的获得者，马尔克斯在《百年孤独》中写道：

香港女明星刘嘉玲在鲁豫有约中说的：“上了年事，不怎么接戏后，一开始，特别喜欢叫人一起打马吊。”
“不怕输钱，就怕散场，以为热热闹闹的感觉真好，非常畏惧本身一个人待着”。
“厥后，以为好没有意义，弄得本身身心都比力疲劳，还时不时由于打马吊，与朋友闹小矛盾”。
“以是，还是本身待着比力惬意，躺在瑜伽垫上冥想，感觉身心舒畅”。

而且，人们都明白：“那里有人，那里就有矛盾”。
三三两两的老阿姨、大爷聚会、打麻将、跳舞，确实比力有热闹，有人气。
但是，老人们的话题，避不开以下几种：本身的退休金多少；儿女在哪工作，是否完婚，生子；儿女是否孝敬。
这冥冥之中，老人们就有了攀比之风。
家庭条件好、儿女有前程的老人，会瞧不发迹庭条件欠好，子女没有什么本领的老人。
人们都非常熟悉的场景便是：一个老阿姨参加聚会时，立刻就伸出手，生怕别人看不见，女儿给她买的金镯子。

她特别盼望听到的一句话便是：“真是上辈子修来的福气，养了这么争气的孩子”。
然后，她脸上洋溢出特别有良好感的笑容，这势必在老年人中分了“帮派”，造成了反面谐，产生矛盾。
实在，这表面上的阿谀奉承有什么用呢？只能满意一下本身的虚荣心。
这都是所谓的“猪朋狗友”，真要是有困难，能真正资助你吗？
人到了晚年，顶级的生存方式，便是享受孤独，没有特别环境，不去“打扰”任何人。
平时，本身养养花、看看书，累了就在客堂的椅子上躺会，暖和的阳光照射全身，身心舒畅。
那一刹那，才气真的感受到晚年生存应是什么样的？
它是清净、优雅、惬意，与世无争的。

明白言多语失
已故著名女演员阮玲玉在她的遗书中说道：

有一大部分老人，特别喜欢窥探其他人的隐私，并到处宣扬，哪个老人家里出了什么事变，让她知道后，分秒之中就能传扬出去。
正如，电视剧《虎妈猫爸》中，孙雅娴与裴大妈是一对老邻居，退休之后，便一起谈天、买菜、跳舞。
但，裴大妈是一个特别喜欢在背后嚼人舌根，说三道四的人，孙雅娴家一有什么风吹草动，总是被她添油加醋地宣扬出去。
这让孙雅娴特别生气，但迫于几十年的邻居友谊，也只能忍气吞声，无法撕破脸。

厥后，孙雅娴本身一个人买菜，也很少下楼谈天，取消了无意义地跳舞。
时间长了，她以为本身一个人挺好，这种生存状态真惬意， 不消顾及其他人的感受，脱离了那种叽叽喳喳，没有“营养”的谈天。
老年人，除了对外爱多管闲事，90%的中国父母，无论，儿女多大了，都放心不下。
尤其，退休之后，没有了工作寄托，大部分的时间，都放在子女身上，导致了老人事无巨细。
这不仅让儿女永远长不大，很多事变无法本身做决定，成了“巨婴”。

假如，儿女已经立室，父母过多地到场他们的婚姻生存，要求儿女什么时间生孩子、不能乱花钱等。
每天都对儿女喋喋不休地“辅导”，这势必挑发迹庭矛盾，让孩子没有了私家空间，引起婚姻危机。
正所谓：“受累不讨好”。
真正聪明的父母，退休之后，好不容易，有了更多空闲的时间，应该多充实本身，学会“装傻”“不闻不问”。
只有如许，才气让子女真正长大，维持家庭和谐，本身也能享受晚年生存。

意识到边界感，先管好本身
现在，退休的老人，都是从小在“雷锋精神”的辅导下，长大成人的，广泛拥有一片“侠骨柔情”。
他们喜欢“路见不平、拔刀相助”，他们时间提醒本身要做一个善良、助人为乐的人。
例如，一些老人退休之后，去街道当了志愿者，纵然退休了，还盼望为社会略尽绵薄之力。

看到社区一些家庭，儿女不孝，去充当调解人；了解到社区有孤寡老人，给对方送菜、送面。
实在，这种资助人的方式还好，怕的是完全没有边界感地到场。
由于，每个人都是独立的个体，不盼望别人过多地到场本身的生存，毫无边界感地到场别人的生存，非常容易拔苗助长。
正如，很多姑姑、阿姨，过多地到场本身侄女、外甥女的恋爱、婚姻中，男方买的房子位置欠好，彩礼给得不多。
怕本身的侄女、外甥女以后受委曲，立刻跳出来反对，这极容易引起双方家庭的矛盾，严重的会导致侄女、外甥女错失一段良缘。
绝不否认，这些老人是怀着一颗善意的心，去资助他人，但每每没有了解事变的全貌，前后因果，没有边界干，好心帮倒忙。
以是，老年人应该先“渡”本身，然后，再去“渡”别人，假如这件事不应该管，纵然是好心，也不要插手。

结语
人退休之后，身体各方面的机能已慢慢阑珊，身体上都应该少油腻、少盐、少糖。
那精神生存上，更应该慢慢做减法，学会独处、管好本身的嘴，少管闲事。
对本身来说，绝对是正确的，也是一家阖乐，邻里和谐，康健长寿的关键。

来源：https://www.toutiao.com/article/7340231074792047156/
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