我的美食分享～8月16日

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#挑战30天在头条写日志#
本日是8月16日，这是我做的四个菜水煮肉片、瘦肉炒黄瓜胡萝卜片、清炒豆角、酱排骨。
水煮肉片～
将肉片放入小粉、盐和海天味极鲜腌制10分钟，豆芽焯水备用。锅中参加凉水烧开参加肉片和豆芽，炖煮3分钟装盘，盘中参加蒜末、葱花和干辣椒花椒，锅内烧热油浇在葱花和干辣椒花椒上。

瘦肉炒黄瓜胡萝卜片～
将肉片放入小粉、盐和海天味极鲜腌制10分钟，胡萝卜片焯水备用。锅中参加植物油烧热，放入蒜末烧出香味，倒入肉片翻炒片刻参加黄瓜胡萝卜片，出锅参加盐。

清炒豆角
豆角焯水备用，锅中参加植物油烧热，放入蒜末烧出香味，倒入豆角和红黄彩椒，出锅参加盐和少许海天味极鲜。




酱排骨～
排骨焯水后放入卤料锅内炖煮至熟
卤料锅是周六用干辣椒、花椒、桂皮、海天味极鲜、0℃啤酒、骨头汤熬制的。








来源：https://www.toutiao.com/article/7267917077787902476
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