日常养生的几个关键点

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【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-英华篇-之一千零五十。（更多精彩内容持续更新中……）】

“腹暴滿，按之不下，取手太陽經絡者，胃之募也，少陰俞去脊椎三寸傍五，用員利針。霍亂，刺俞傍五，足陽明及上傍三。刺痫驚脈五，針手太陰各五，刺經太陽五，刺手少陰經絡傍者一，足陽明一，上踝五寸刺三針。”——《黃帝內經·通評虛實論》

（接前文）在这里也提示我们咱们在用药的时间，治疗惊风也好，治疗癫痫也好，也要怎么样呢？第一是祛心火，第二个是滋养肺气，肺气能够往下合，一起往下，精气往里收，同时还要补肾阴，补了肾阴之后，心火下达，身体就康健，末了还要增补气血。我在门诊上治疗了一些得癫痫的儿童也好，还有青少年，大多数的孩子都是脾胃之气不敷，小脸蜡黄，鼻子的山根一直到嘴角，三角区就是两个眼睛中间这个穴，就是鼻梁起始的这个位置叫山根，山根在两个嘴角下正好形成一个三角形，许多惊风的孩子，还有癫痫的孩子，这个地区就发青发暗，这阐明脾胃中焦有寒，同时肝气不敷，许多小孩受了惊吓，也轻易这个地方发青，许多孩子感觉精气神不敷，你就感觉这个地方是青的，为什么呢？就是元气虚。


所以咱们在治疗这些患者的时间肯定要给他调治好脾胃，无论是清心也好，还是补肾水，还是安神也好，还是润肺，往下合这个气也好，总而言之，足阳明胃经打底，就是补脾胃打底，在这个底子之上，把这几方面的药都用好之后，发作频率就会降低，逐步有一些比较清浅的患者就能规复，比较重的患者发作次数就会淘汰，这就是中医的治病思路，我们学《黄帝内经》不要看说只是告诉你怎么刺针，刺哪些穴，你得看出来背后的意思。


黄帝为什么一看到治病满是取穴，满是取经，取差别的十二端庄当中经络，为什么呢？他就是给你用针刺的方法向你阐明白治疗的根本的大法，还有原则，还有一些细节，一些非常玄妙的东西，他用针刺给你能说清晰。《黄帝内经》里边根本上不讲怎么用药，这阐明黄帝和岐伯之间的对答，这段是黄帝自己单独说的，就是这种教诲方法或者上课的方法现实上是什么？是给高程度的，有悟性的，非常灵的门生来给他讲的，或者说医学底子非常好的人，这样的人给他讲，然后让他能了解到背后的深意。


咱们学中医，学《黄帝内经》，尤其是大多数听众朋侪，他不是为了治疗来听的，为了什么呢？为了自己及家人的身体康健和保健，你听到这里就明白了，我们平常养生要干什么？第一就是把脾胃养护好，别的一个这些寒热也得保护好，同时身体出了一点小问题赶紧调，可能是用一些艾灸或者拔罐、刮痧，这些外用的方法。


内在的方法也可以用一些食疗的方法，遇到寒的时间，我们就会想到用姜来调治要中焦的寒，深条理的寒，中焦的寒，我们用烤好的姜来调，假如是用到外寒，比如说感冒伤风，就是用姜切片后往外散，姜你烤一下，焙一下，就是一个火字旁，一个一倍两倍的倍去掉人字边，焙一下的话就往里收了，收中焦了，这就是遇到寒，我们可能会联想到食物当中的姜，或者是肉桂、川椒。遇到热的话，我们可能会联想到苦瓜，苦瓜清火，上焦的这个火气用什么呢？可能用板蓝根这些中药，中焦脾胃的这些火，尤其是湿热，民间的方法叫马齿苋，用这种来给他调治，这实在都是什么呢？都是中医的许多东西泉源于生存，咱们今天只是大概讲一讲，以后要是有机会的话，我可以讲讲食疗调治身体的方法。（未完待续）


本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-英华篇-之一千零五十。（更多精彩内容持续更新中……）


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