养生

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自从罗克在报纸上看到40岁以后应该留意养生的建议后，他就开始关注报纸上关于养生的信息。
罗克起首从一本名为《康健指南择要》的小报上读到了一篇关于饮用水的文章。这篇文章说，由于各种缘故原由造成了严峻的自来水污染，其中仅从水源到用户几十公里长的管道中的锈斑和铁屑就会对人体造成无穷的伤害。罗克就像喉咙里的骨头。他不敢再喝自来水水龙头里的水了，烧开了也不敢喝。
妻子没想到丈夫会绝水。她告诫罗克，绝食可以一连七天，绝水可以在三天内完成。
罗克回复说，不喝就是死，喝就是死。干脆不喝，省钱。
罗太太不想守寡。她发现一种叫纯净水的饮用水很干净。她把这个信息告诉了口舌冒烟的罗克。
从此，罗克花钱买纯净水喝，喝得心明眼亮，胃净肠清。几周后，报纸上的另一条信息让罗克如五雷击顶。听说纯净水对人体有害。缘故原由是人体内的水不是纯水，而是含有钾、钠、钙、镁等元素等物质的液体，从而保持细胞表里水分的平衡，从而保证细胞的生运气动。饮用纯净水会导致细胞含水量过高，导致细胞水肿，危害康健。
虽然罗克不是人，但他知道狼和人是这个星球上最靠近的动物，无论是身体上照旧精神上。
罗克再也不敢喝纯净水了。他换了矿泉水。
一家长寿期刊告诫读者，市场上85%的矿泉水是假的，水是最轻易欺骗消费者的商品，一个道德腐败的供应商被拘留在假矿泉水中。
罗克吐出肚子里全部的矿泉水。罗克换成了接雨水。
一家报纸告诉罗克，用茶做饭可以软化血管，降低血脂和胆固醇，罗克告诉他的妻子用雨水沏茶，然后做饭。
另一家报纸推广尿疗，说喝自己的尿可以长寿。罗克立即把每一次小便都当成了宝藏。当时他喝不完的时间，就用瓶子捡起来，然后放在冰箱里冷冻，慢慢享用。
罗克对各种食品的营养成分洞若观火。一天，罗克被约请参加朋友的生日聚会。
面对餐桌上丰盛的美食，罗克非常谨慎。朋友问罗克，你没胃口吗？
罗克指着餐桌上的菜，总是向朋友先容它们含有什么。比方，每100克土豆含有1.7克卵白质、3克脂肪、88千卡路里、47毫克钙和6毫克尼克酸。每100克猪肉含有30:9克脂肪、7毫克钙、1毫克核黄素和26毫克硫胺素
朋友们面面相觑。
一位朋友问罗克用饭时有什么感觉。
罗克说，他吃牛肉的时间，并没有想到牛肉，而是想到碳水化合物、卵白质、铁、铜、锌、硒、钙…
一年后，罗克因贫血病危。
罗克醒来后，医生告诉他，对康健危害最大的是专门先容康健知识的报纸。

来源：https://www.toutiao.com/article/7328288351089738266
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