美食分享

陈晓

#头条文章养成计划#

今年夏天太热啦，孩子放暑假，天天高温也不适宜出门，就适合在家，孩子也没什么胃口，啥也不想吃，我就给各人分享我本身做得几道菜，让各人做个参考。



自制奥尔良烤翅，买的新鲜鸡翅和奥尔良调料，用空气炸锅20分钟，这是孩子好不容易有个想吃的，赶紧做一份。味道很棒，比出去吃划算多了。





西红柿豆腐，这个季候西红柿太好啦，去皮一炒，特别香，我的最爱。



蒜蓉油麦菜，增补膳食纤维，绿色蔬菜每日必备。
你们看我做的怎么样，荤素搭配，营养平衡，天气炎热，也要按时吃饭，增补体力，康健快乐每一天[大笑]

你们天天吃什么呢？
#我要上微头条#​
#家常美食大赏#​

来源：https://www.toutiao.com/article/7253627774571708943
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